肉末蔬菜粥的知識大全
粥是最養胃的食物,很多人都喜歡吃,粥的做法很多,其中蔬菜肉末粥是比較受歡迎的一種,今天就教大家蔬菜肉末粥的做法。用木耳菜和肉末作為主料,做出來的肉末粥口感濃香。怎麼做肉末蔬菜粥食材:木耳菜100克、肉末50克、大米50...
大米洗淨浸泡30分鐘,切厚片再切碎,放鹽、澱粉拌勻醃製5分鐘,菠菜汆燙半分鐘,撈出切碎。鍋中倒水,大火燒開,放大米煮開,小火熬製30分鐘,加牛肉碎熬製10分鐘,再倒菠菜碎熬製5分鐘,放油、鹽、白胡椒粉調味即可。家常牛肉菠菜粥做法...
肉末榨菜是一道非常美味的菜餚,平時我們都是直接下鍋炒,今天教大家一種特色做法,加入藕丁一起下鍋炒,不僅風味更加獨特,也比較有特色,是很多人都比較喜歡的一道菜。肉末榨菜的家常做法食材;豬肉末100克,榨菜絲50克,藕1節,蒜2瓣,...
雪菜炒肉末是一種非常受歡迎的家常菜,用雪菜作為主料,和肉末一起炒,不僅味道鮮香,營養價值也很高。肉末雪菜的做法比較簡單,將雪菜泡去鹽分之後,洗淨切末,然後放入油鍋中和肉末一起炒,美味又有特色。肉末雪菜怎麼做食材:雪菜20...
先將空心菜洗淨,切成1.5釐米的段備用,小米辣切段,姜切末,鍋中放入適量油,油温燒至7成熱,放入肉末炒熟,然後放入小米椒、薑末炒香後放入空心菜梗翻炒至斷生,調入鹽1勺、雞精1勺即可。怎麼做空心菜梗炒肉末食材:空心菜500克,肉末5...
酸菜切碎,牛肉切末,幹辣椒剪成小段,油温燒至7成熱,放牛肉末、酸菜小火炒幹盛出,留底油,放姜蒜末、幹辣椒、花椒爆香,放炒好的牛肉末、酸菜炒勻,放蠔油、雞精、白糖拌勻盛出,撒上葱花即可。酸菜牛肉末家常做法主料:酸菜200克,牛肉...
淡菜中含有維生素B12和B2,對貧血、口角炎、舌喉炎和眼疾等亦有較好的療效。乾貝的營養價值非常的高,它含有多種人體必需的營養,如蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,淡菜乾貝瘦肉粥營養健康。淡菜乾...
羊肉可以配豆角、黃瓜、西紅柿、紅薯、高瓜、山藥、冬瓜、地瓜葉、扁豆、西葫蘆、芹菜、冬筍、芥藍、南瓜、菠菜、西洋菜、白菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、花菜、小白菜、黃芽白、椰菜等。羊肉是指從羊身上得出的肉,有山羊肉、...
大米洗淨浸泡30分鐘,乾貝、淡菜放温水中浸泡,姜切絲,葱切葱花,裏脊肉切片,放薑絲、鹽、料酒、澱粉醃製10分鐘,放大米煮開後轉小火熬煮10分鐘,放淡菜乾、乾貝、豬肉熬煮30分鐘,放葱花、鹽拌勻後即可。怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥主料...
導語:春分適合吃什麼肉?春季飲食雖然要以清淡為主,但也不能只吃蔬菜水果,所謂的清淡是不要吃刺激辛辣的食物,而不是讓你捨棄肉類而只食用蔬菜。體內如果沒有肉類食物提供能量,便很能達到身體機能平衡運轉。所以,春分蔬菜水...
芹菜牛肉末是一道比較家常的下飯菜,芹菜的清香剛好蓋住的牛肉的羶味,讓牛肉末吃起來嫩滑十足又充滿肉味。這道菜做法簡單,火候也很好把握,在家輕鬆就能做出美味的大菜,下面我們就一起來學習一下!芹菜牛肉末的製作方法食材:芹...
水餃我們經常會吃,不同餡料的水餃風味各不一樣。每個人的口味都不一樣,今天教大家做好吃的榨菜肉末水餃,用榨菜和肉末做餡料,口感鹹鮮,再拌入豐富的調味料,做成的水餃味道獨特,美味鮮香。榨菜肉末水餃怎麼做食材:榨菜絲80克、...
蒸豆腐好吃而且比較符合大眾的口味,所以很多人都會做,比起豆腐直接上鍋蒸熟,很多人更喜歡加入一些其他的配菜一起蒸,這樣做更好吃。今天教大家的是榨菜肉末蒸豆腐做法,榨菜肉末鮮香味濃,好吃又簡單。榨菜肉末蒸豆腐怎麼做食...
芥菜大家應該都吃過,炒肉末油香撲鼻,和芥菜一起炒風味更好。芥菜炒肉末是一道簡單的家常菜,將兩種食材一起炒,風味獨特,芥菜的清爽和肉末的香味相融合,特別好吃。芥菜炒肉末怎麼做食材:芥菜300克、肉末100克、姜2克、大蒜2瓣...
平時我們生活中經常會吃炒肉,炒肉可以製作成不一樣的風味,肉末就是其中一種。今天教大家一道蕨菜肉末的做法,用肉末作為主料,加入蕨菜作為配料,簡單又下飯。肉末怎麼做好吃食材:豬肉末50克、蕨菜400克、大蒜2瓣、食用油5克...
大米洗淨放砂鍋裏熬粥,大火煮至水開後,轉小火30分鐘煮至至粘稠,皮蛋切小塊,胡蘿蔔切粒,菠菜焯水後切丁,大米粥快熟時,放皮蛋塊和胡蘿蔔粒拌勻,小火熬10分鐘,放菠菜,加鹽和雞精調味,舀入碗中,滴幾滴香油即可。如何做蔬菜粥比較簡單...
今天為大家介紹芹菜牛肉末的做法,準備食材芹菜,牛肉,香乾,葱薑蒜等,牛肉剁成肉末,食材切好,先好牛肉末和香乾,然後放輔料炒香,放入芹菜和調味料翻炒出鍋即可,芹菜牛肉末的做法具體如下。如何炒芹菜牛肉末好吃?主料:芹菜250克,牛肉1...
粥是一種養胃的食物,平時大家可以多吃,可以當主食,也可以當早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法,用白菜和豬肉作為主要食材,放入鍋中一起煮,煮至黏稠之後,盛出即可食用,味道清淡。瘦肉粥的做法步驟食材:白菜30克、瘦肉50克、大米...
芥菜瘦肉粥是一道非常清淡的養生粥,芥菜含有豐富的營養價值,非常適合煮粥。芥菜瘦肉粥用芥菜和豬肉作為主要食材,熬出來的粥口感粘稠,細膩爽口,老少皆宜。怎麼煮芥菜瘦肉粥食材:大米200克、芥菜100克、肉末200克、食用油3克...
在冬日的早晨,喝一碗熱騰騰的粥最舒適不過了,家常白粥無味,今天小編就為大家帶來一款鹹鮮可口,營養豐富的芹菜肉末粥,家裏的老人尤為適宜哦~芹菜肉末粥的製作方法食材:大米80克芹菜50克里脊肉30克步驟:1.大米洗淨,在清水中浸...
蔬菜瘦肉粥是一道傳統風味菜餚,好吃而且口味清淡,適合大部分人的口味。今天教大家的是包菜瘦肉粥,用包菜、瘦肉作為主要材料,調味清淡,滋補養胃,你也試試吧!包菜瘦肉粥怎麼煮食材:包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1...
黃瓜具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效,配上肉末煮在粥裏,能最大程度的讓人體吸收到營養。下面就來介紹這款黃瓜肉末粥的做法,一起來看看吧!黃瓜肉末粥的製作方法食材:黃瓜半根豬裏脊肉50克大米80克調料:鹽1勺步驟:1、大米浸泡...
牛肉是中國人都喜歡吃的一種肉製品,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。牛肉蔬菜粥的做法並不難,今天就介紹給大家,到底牛肉蔬菜粥怎麼做更營養呢?一起看看吧!牛肉蔬菜粥怎麼做更營...
今天為大家介紹好吃的芹菜肉末粥的做法,準備食材大米,芹菜,裏脊肉等等,大米浸泡半小時,芹菜切粒,裏脊肉切丁,將肉丁炒至變色撈出,將大米放進鍋裏煮開,放芹菜粒和肉丁,熬煮20分鐘,調味出鍋即可。芹菜肉末粥怎麼做好吃?主料:大米80克...
粥是很好的養胃食物,不少人都會選擇在家熬粥作為早餐或者是晚餐,今天要教大家的是家常蔬菜藜麥粥怎麼做,需要的食材很簡單,大家可以學起來。家常蔬菜藜麥粥怎麼做?主料:藜麥100克,生菜100克;輔料:鹽半勺,雞精半勺;蔬菜藜麥粥...
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