西蘭花做法的知識大全
西蘭花掰成小朵,放鹽水中浸泡10分鐘。鍋中倒適量水,燒開後,將西蘭花倒入水中,加植物油,焯熟撈出。鍋中再倒植物油,加蒜末炒香,然後把西蘭花倒進去,加熱水、鹽、雞精、白砂糖調味炒勻,關火盛出。將西蘭花的汁和蒜末勾薄芡,澆在西...
木耳西蘭花是一道很常見的家常小菜,木耳和西蘭花都擁有豐富的營養,口感脆嫩,美味可口。木耳西蘭花的製作方法食材:幹木耳15克西蘭花200克小米椒2個蒜2瓣步驟:1、幹木耳放入碗中加入適量開水泡開,撕成小朵2、西蘭花洗淨切小...
番茄冷水下鍋煮,撈出去皮,大蒜切末,番茄切小丁,雞蛋打散,鍋裏倒油,蛋液倒入煎至八成熟起鍋;4.再加油,蒜末爆香,然後倒番茄炒,直到炒成半泥狀,加西蘭花、鹽、雞粉、生抽,炒3-4分鐘,最後放入炒好的蛋,炒勻出鍋即可。番茄炒西蘭花怎麼...
西蘭花洗淨切小朵,姜蒜切末,鍋中放清水燒開,放臘肉煮20分鐘撈出,切薄片,水燒開,放西蘭花焯水1分鐘,油鍋燒至6成熱,放臘肉小火煸炒至出油,放姜蒜末炒香,放西蘭花煸炒1分鐘,放雞精炒勻出鍋即可。臘肉小炒西蘭花怎麼做?主料:西蘭花300...
食材:西蘭花400克豆腐200克姜1塊蒜2瓣步驟:1.西蘭花洗淨,切小朵,豆腐切小塊,姜1塊切末,蒜2瓣切末2.鍋中放入適量水燒開,放入菜花焯水1分鐘,撈出瀝乾3.鍋內放入適量油,油温燒至6成熱,放入豆腐小火煎至焦黃,盛出備用4.鍋中留底油,放...
豬裏脊切片,放生抽、料酒、澱粉醃製10分鐘,西蘭花切小朵,姜蒜切末,紅椒切條,西蘭花焯水30秒撈出,油温燒至6成熱,放肉片炒至變色,盛出,留底油,爆香姜蒜末,放西蘭花、紅椒翻炒20秒,放肉片炒勻,加生抽、蠔油、雞精炒勻即可。怎麼做西...
西蘭花和豆腐都是大家喜歡吃的食材,只是你知道將兩種食材相結合可以製作成什麼菜餚嗎?今天就教大家這道西蘭花煎豆腐,這道菜和一般的家常菜不同,是將西藍花和豆腐剁碎之後混合在一起,再下鍋煎熟,風味獨特。西蘭花煎豆腐怎麼...
豬裏脊肉切條,西蘭花洗淨,掰成塊,加薑末、醬油、蠔油、料酒和生粉拌勻,醃製15分鐘,鍋里加清水燒開,放入西蘭花焯熟,撈出,鍋裏倒油,燒熱之後,放入肉片翻炒均勻,然後下西蘭花翻炒1分鐘左右,再加鹽少許炒勻,盛出即可。西蘭花怎麼做好...
最近一項研究得出結論:西藍花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜,名列第一。今天小編為大家介紹一款番茄炒西蘭花,做法簡單,營養豐富,一起來看看吧!番茄炒西蘭花食材:番茄1個西蘭花1個蒜1瓣步驟:1.西紅柿洗淨,切小塊,西...
西蘭花洗淨切小朵,豆腐切小塊,姜蒜切末;鍋中加水燒開,放菜花焯水1分鐘,撈出;油鍋燒至6成熱,放豆腐小火煎至焦黃,盛出備用;留底油,放姜蒜末炒香,放西蘭花、豆腐翻炒,加鹽、雞精、胡椒粉炒勻,加水澱粉勾芡即可。怎麼做西蘭花燒豆...
最近一項研究得出結論:西蘭花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜,名列第一。今天小編就為大家帶來一款西蘭花的家常做法,一起來看看吧!食材:西蘭花500克胡蘿蔔50克大蒜2瓣步驟:1.西蘭花洗淨,切成小朵,胡蘿蔔切菱形片,...
西蘭花健康營養,是非常受歡迎的蔬菜之一,大家都怎麼吃西蘭花呢?今天教大家一道最簡單的炒西蘭花,以西蘭花和核桃仁作為主料,大火翻炒,加姜蒜末、小米椒等配料,鮮香可口,色澤鮮豔,大家都愛吃。西蘭花的做法食材:西蘭花250克、核...
大蝦去掉蝦頭和蝦殼,留下蝦仁,蝦仁洗淨,脊背上切一刀,蝦仁中加鹽、白胡椒粉、料酒、澱粉醃製10分鐘,西蘭花分成小朵,浸泡5分鐘左出,鍋加水燒開,加鹽和幾滴油,西蘭花焯燙撈出,鍋中油燒熱,下蒜末炒香,再下蝦仁炒至變色,下西蘭花、鹽...
西蘭花炒肉是一道簡單的家常菜,這道菜主要是用西蘭花和豬肉做成,還加入了豆角,色澤鮮豔,口感清淡,符合大部分人的口味。喜歡吃炒肉的人一定吃過這道菜,平時我們都是在外面餐廳吃,其實自己在家裏做更好,健康美味,趕緊學起來吧!西...
蝦仁挑出蝦線洗淨,放鹽、料酒拌勻醃製5分鐘,西蘭花洗淨切小朵。鍋中水燒開,放西蘭花,焯水40秒撈出,放蝦仁,焯水1分鐘撈出。碗中放鹽、雞精、蠔油、胡椒粉、澱粉等調成醬汁。油鍋燒至6成熱,放葱薑蒜爆香,加西蘭花翻炒,放蝦仁、...
香芋大家都愛吃,香芋口感綿香,而且吃法也很多,你吃過西蘭花煮香芋嗎?這是一道簡單的家常菜,將西蘭花和香芋放在一起煮,調味簡單,老少皆宜。香芋西蘭花怎麼做食材:香芋200克、西藍花100克、姜1克、食用油5克、鹽1克、雞精2克、...
西蘭花洗淨撕成小朵,鹽水泡20分鐘,水燒開,西蘭花焯水撈出,大蒜切末,豆腐切片,鍋內放油,將豆腐放鍋裏煎至金黃盛出,留底油,放蒜末炒香,加紅椒、料酒、胡椒粉、鹽、生抽,再倒清水燒開,把豆腐放進去,燒到剩一半湯汁時,放西蘭花燒5分鐘,...
西蘭花營養豐富,含有豐富的蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為蔬菜皇冠。所以大家常吃西蘭花可以很好的保證我們營養的吸收,有助於我們身體的健康,但是西蘭花怎麼做好吃,相信大家都十分關...
西蘭花洗淨切小朵,胡蘿蔔切菱形片,大蒜切末;鍋中水燒開,放西蘭花焯水半分鐘撈出備用;油鍋燒至成熱,放蒜末炒香,放胡蘿蔔炒至斷生,放西蘭花繼續翻炒,放鹽和雞精調味即可。西蘭花怎麼炒好吃?主料:西蘭花500克,胡蘿蔔50克;輔料:大蒜...
導語:西蘭花的做法有很多,可以根據個人口味來製作。有的人喜歡吃偏淡一些的做法,而有的人口味會偏重一點,但不管喜歡什麼口味,一定要注意其烹飪技巧,否則很難做出美味的西蘭花。那麼,西蘭花怎麼做好吃?以下為您介紹西蘭花的...
西紅柿和西蘭花切塊,西蘭花放淡鹽水中浸泡5分鐘,鍋中放清水,西蘭花放鍋中,滴2滴油焯水1分鐘撈出,再往鍋中放入適量油,油温燒至7成熱,放入蒜末炒香,放入番茄炒至出汁,放入西蘭花炒勻,放入鹽半勺、雞精拌勻即可。西蘭花的做法大全...
西蘭花洗淨切小朵,洋葱切丁、西紅柿切丁,鍋中放適量水燒開,放菜花焯水1分鐘,撈出,鍋內放入適量油,油温燒至6成熱,放入洋葱炒軟,加入西紅柿翻炒均勻。加入咖喱醬、清水至咖喱醬完全化開,放入西蘭花翻炒均勻,調入鹽半勺拌勻後即可...
西蘭花大家都喜歡吃吧西蘭花最適合的是清炒,可以和其他的菜餚一起吃,不僅口感清淡,同時也很美味。今天要教大家做的是清炒西蘭花,加入了玉米粒和洋葱作為配料,味道更加豐富,喜歡吃素菜的可以學一學。西蘭花怎麼炒好吃食材:西...
西蘭花洗淨切成小朵,大蒜切末;水燒開,放西蘭花焯水半分鐘撈出;油鍋燒至7成熱,放蒜末炒香,放西蘭花翻炒均勻,放鹽、雞精拌勻即可。西蘭花怎麼炒好吃?主料:西蘭花500克;輔料:大蒜5瓣,鹽半勺、雞精半勺;蒜蓉西蘭花的做法步驟:1.西...
蒜蓉西蘭花這道菜大家都知道,不僅清淡可口,營養豐富,做法也很簡單,但是西蘭花的做法並不簡單,蒜蓉西蘭花怎麼做好吃很多人都不知道,今天就介紹給大家家常菜蒜蓉西蘭花的做法。西蘭花的營養很好,蒜蓉西蘭花適合各種年齡層的人...
熱門標籤
-
水果喜報暗喻高考分數
信用卡到期
梨放冰箱能放多長時間
毫州市屬於哪個省
朱一龍演
大風天氣
唐餅家是哪個國家的品牌
教師資格證報考條件有哪些
黎話是指什麼
一億人民幣大約多重
長沙旅遊景點
重慶柏聯温泉是北温泉嗎
建局
商場女裝品牌排行榜
成都黑色圓圈
nfc功能
故宮的面積多大
減衣
洪江
鉗傷
6224
飛科是什麼國家的品牌
永定土樓是在哪裏的
西藏旅遊
藍鯨的特點
跳舞簡筆畫
禁止銷售燃油汽車
如何消除頸紋
mido
形容假期過得快的文案
吃香
950616
字形
夠不夠
綠野仙蹤這本書的作者是誰
賣近
-
推薦閲讀
- 中銀都市卡情侶特權 什麼是中國銀行情侶卡
- 美的華凌側吸抽油煙機怎麼樣 美的華凌側吸抽油煙機的功能如何
- 寒食節是什麼節 2017寒食節是哪個節日的前2天
- 三伏天吃什麼祛濕 高温伏天最佳祛濕食物及湯飲
- 民國3年是哪一年 民國3年是指哪一年
- 沿黃河之濱最美1號公路,看八百里秦川的渭南大地!
- 女人4種體質私處白帶多!私密處怎麼洗才幹淨?
- 防盜門品牌排行榜 防盜門品牌排行榜前十名
- 礦洞現6萬年前遠古微生物
- 什麼樣的愛情最能觸動雙魚座 雙魚座什麼時候覺得自己需要愛情
- 唐山大地震多少級 1976年唐山大地震多少級
- 海南二手房公積金貸款“帶押過户”可辦理銀行 海南二手房公積金貸款指南
- 2022年7月入宅最吉利好日子 2022年7月最吉利入宅是哪幾天
- 阿壩州旅遊景點攻略 阿壩州有哪些景點好玩
- 雪櫻子和莧菜的區別是什麼 雪櫻子是紅莧菜嗎
-
猜你喜歡
- 淤青怎麼快速消除 皮膚有淤青怎麼辦
- 2018年12月5日宜搬家嗎 2018年12月5日搬家入宅合適嗎
- 2020愛國手抄報內容 2020愛國手抄報內容文字簡短
- 銀行信用卡積分怎麼查詢 信用卡積分如何查詢
- 收到銀行信用卡傳票的處理方法 收到銀行信用卡傳票怎麼辦
- 2020清明期間森林防火標語大全 清明上墳防火宣傳標語
- 2018五一廣州周邊遊路線推薦 廣州51勞動節遊玩不能錯過的事
- 摩羯座男生的性格怎樣 摩羯座男生的性格好不好
- 端午節為什麼要吃粽子的來歷 端午節吃粽子的由來是什麼
- 香格里拉有哪些景點 香格里拉有哪些好玩的景點
- 下元節是什麼節?下元節風俗居然吃的這些東西!
- 2018十一國慶微信問候動態 2018微信朋友圈國慶節搞笑祝福語
- 1ha等於多少平方米 1ha是多少平方米
- 阿拉上海人最正宗的特色美食就是口東西!
- 火星是行星還是恆星 火星屬於恆星嗎