解暑的知識大全

大暑節氣養生食譜 3款靚湯益氣解暑健脾胃

02-12 導語：大暑是一年當中最熱的時期，尤其暑天天氣酷熱，因此人體出汗較多，流失的水分也自然增多，這也就是為什麼在暑天我們總感覺很虛很累的原因。其實這是耗氣傷陰的表現，應對此症狀我們除了要多喝水外，還應注重平日飲食，應多食益...

六月天來個檸檬解解暑告訴你不一樣的檸檬吃法

12-16 一般情況下，大家都是把檸檬用來直接泡蜂蜜水，下面介紹這幾種不一樣的做法，有喜歡的可以收藏起來分享給朋友喲~1、檸檬片材料：檸檬、砂糖、清水、適量的龍舌蘭蜜。做法：① 將檸檬洗淨切片，去掉裏面的籽，然後放入沸水中煮。②...

廣州人夏天必備，自己煲涼茶，竟然清熱又解暑！正~

12-04 西瓜皮涼茶夏天經常吃的西瓜，吃完了是不是覺得把西瓜皮扔了可惜？那不妨試試用西瓜皮做成涼茶，超簡單的。這款涼茶可以解毒去暑。材料準備：西瓜皮、適量白砂糖製作方法：將西瓜皮洗乾淨，將紅色囊用刀子切掉，洗乾淨，切成碎的小塊...

小滿養生食療吃什麼 5大小滿解暑祛濕食譜

06-10 導語：小滿到來之後，天氣會變得炎熱，一些地區降水會增多，所以我們在飲食上，在注意解暑降温的同時，還要實時的吃一些祛濕食物，以保證身體的健康。那麼，具體小滿養生食療吃什麼呢?以下為您精選5大小滿解暑祛濕食譜。小滿養生食療...

昆明妹紙最愛的4家解暑小吃店，你最喜歡哪一家？

12-04 “米線餌塊豌豆粉,椒鹽餅子重陽糕,摩登粑粑太師餅,豆燜飯薺菜餃,都督燒賣火腿坨,炸餈粑餃摻面,紫米湯圓抓抓粉……對昆明小吃情有獨鍾的昆明人,婦孺老幼皆能如數家珍。最近的高温天氣使人食慾懨懨，一碗酸酸辣辣的涼米...

高温天氣吃什麼解暑夏季高温消暑蔬果及食譜精選

07-09 導語：夏季來了，一些必備的解暑技能也是時候使出來了，尤其我們可以從吃的方面讓自己的身體變得涼快一些。那麼，我們高温天氣吃什麼解暑好呢?夏天解暑的食物有很多，其中比較公認的是西瓜，而除了西瓜外，還有很多瓜果蔬菜具有很...

天氣炎熱吃什麼菜好 2018炎熱夏季利於降温解暑的菜譜

12-30 本站在炎熱的天氣裏，多吃瓜果蔬菜是解暑降温最有效的方法，尤其我們日常吃的家常菜一定要儘量選擇一些比較消暑的食材，這樣有利於體內降火。那麼，天氣炎熱吃什麼菜好呢?什麼菜是這個夏季的最佳選擇呢?如果你完全不知道，參考...

三伏天吃什麼水果 6大三伏天解暑水果

08-28 導語：水果是我們日常生活中不得不吃的食物，它不僅能促進腸胃消化，到了夏季，還有清熱解暑的功效。但並不是所有水果都能清熱解暑。那麼，到了最熱的三伏天吃什麼水果呢?三伏天吃什麼水果?看看以下6大三伏天解暑水果。三伏天...

夏日喝什麼最解暑？夏季自制解暑飲品推薦

10-28 説到解暑清熱，相信大部分人都會想起各種各樣的涼茶。除了涼茶外，夏季還有那些解暑的飲品呢?下面就為大家推薦幾款自制的解暑飲品，自己在家也能做出好喝的飲料。自制解暑飲品1：香檳芒果青檸水夏季Party必備啊!這款墨西哥風...

小狗中暑了用什麼解暑狗狗中暑的症狀有哪些

01-01 小狗中暑了可以用大量的水、酒精以及將其送往陰涼地方解暑，如以重度中暑，需要及時送往寵物醫院進行治療。當發現小狗中暑後，主人可第一時間將小狗轉移到陰涼的地方緩解一下中暑症狀，另外，還要給狗狗提供大量的水，甚至可以用...

多喝啤酒能解暑？夏季防暑你需要注意這些

10-29 天氣越來越熱，簡直只能靠空調續命，這天氣待室外很容易中暑，大多數人會選擇喝冰啤酒降暑。喝啤酒真的能解暑？夏季防暑需要注意什麼？中暑能喝啤酒嗎不能。大熱天，當啤酒(特別是冰鎮啤酒)喝進嘴裏的時候，的確有一種涼爽的感覺。...

夏季養生菜 8種蔬菜除煩解暑美容養顏

10-20 導語：眼看着四月就要到來，夏季離我們是越來越近了。由於夏季天氣炎熱，人容易心煩易怒，甚至沒有食慾，或總想吃些清涼的東西。對於夏季養生，多吃這些蔬菜不僅能除煩解暑，還能美容養顏。下面，本站就為您推薦8種除煩解暑、美容養...

夏天解暑的方法夏季怎麼做可以防止中暑

09-04 夏季暑熱侵蝕人體很容易引起中暑等情況，所以夏季預防中暑是必做的。那麼夏天解暑的方法都有哪些呢?日常可以怎麼做來預防中暑，一起來了解下。【夏天解暑的方法】1、吃水果、喝綠豆湯一些寒涼水果和綠豆湯都清熱的功效，夏...

夏季解暑食物苦瓜明目解毒

11-07 夏天吃什麼解暑?炎炎夏天，冷飲似乎是最佳解暑食物，不過冷飲並不是最佳解暑的食物，冷飲喝多還傷身。那夏天解暑食物有哪些?Top1、西瓜西瓜性寒，味甘甜，有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;有助於治胸膈氣壅，滿悶不舒服，小...

高温解暑3大錦囊讓這個夏天如此爽快

02-11 導語：近日，上海、湖北、重慶等地近日相繼拉響今夏首個高温紅色預警，此外，江蘇、安徽的一些地區電網負荷屢創新高，全國多地開啟高温燒烤模式。炎熱夏季令人大汗淋漓，我們不是后羿，無法也不能把最後一個太陽射下來以貪求哪怕一...

夏天喝什麼茶最好這五種茶夏季喝清涼解暑降温

06-10 導語：轉眼又是一年夏天，突如其來的高温天氣讓我們難以招架，但不管怎麼樣，還是要採取一定的應對措施，其中，在飲食方面要多吃一些降暑降温的東西，尤其喝茶是不錯的選擇。那麼，夏天喝什麼茶最好?一起來看看下面的夏季茶飲推薦，即...

廈門經典解暑小吃，嘗過就會愛上夏天！

12-04 石花膏夏秋時節，探親訪友、旅遊觀光的遊客總喜歡在街市中穿行，品嚐海濱風味的消暑涼點之一石花膏。石花膏的主要材料石花菜是一種藻類，藻體平卧，為不規則的叉狀分支，形狀看上去也頗似珊瑚，很雅觀。石花膏為純手工製作，先以大...

高温天吃什麼來降暑解暑好

03-16 夏季天氣炎熱，全國高温天氣接湧而來，這個季節很容易中暑，吃錯食物會適得其反，你知道夏季解暑食物有哪些嗎?夏季降暑吃什麼最有效呢?今天介紹五類夏季解暑的最佳食物，看看你如何選擇你的最佳降暑解暑食物吧!一、夏季解暑蔬...

夏天多喝這碗湯，解暑減肥一步到位！

12-05 酸梅湯三大功效降肝火酸味入肝，夏日喝一杯酸梅湯，可以滋養肝臟，促進脾胃消化。抗疲勞乳酸過多會產生疲乏感，酸梅湯富含有機酸，可以抑制乳酸，從而有效抗疲勞。提神醒酒一碗酸梅湯下肚，肌肉和血管組織活力滿滿，人也精神了，醉酒的...

夏季養生 5款食譜質嫩爽口又解暑

02-15 導語：夏季炙熱高温下，我們常常感覺食慾不振、睏乏不堪、心煩意燥。此時，我們得注意養生了。不可多做劇烈運動，也不能熬夜晚睡。平時要注意多喝水補充流失液體，而飲食養生方面要多吃些清熱解暑、滋補去燥的食物。夏季微生物...

夏天為了解暑喝什麼比較好夏天喝什麼可以有效解暑

12-31 導語：夏天已經到來，我們為了能解暑降温，會選擇吃一些解暑食物或飲料，但是有些東西看起來可以解暑，可實際上並不能達到真正的降暑功效。那麼，夏天為了解暑喝什麼比較好呢？到底夏天喝什麼可以有效解暑？一起來了解。夏天為了解暑...

七月吃什麼水果好解暑十種最佳時令水果任你挑

11-06 導語：夏季隨着明天大暑的到來，酷暑高温將成主角。人體遇熱汗腺易排泄旺盛，水分流失嚴重。所以補充水分和維生素極為關鍵。那麼趕在七月的下旬吃點什麼水果才能解暑降温呢?小編推薦夏季7月十種最佳時令水果任你挑。營養豐...

爽滑又解暑，馬蹄糕這樣做才美味！

12-02 小知識1、分次倒入馬蹄水的動作有助減低粉漿結塊，確保馬蹄糕爽滑彈牙。2、如果做的分量比較多，那麼就按比例增加倒入馬蹄水的分量。3、馬蹄糕可以放置冰箱冰鎮食用，也可以小火煎香表面食用。4、馬蹄粉又叫荸薺粉，純正的是...

炎炎夏日，煲一碗糖水來解暑排毒吧！

12-12 芝麻糊黑芝麻/白米/冰糖/清水1.將黑芝麻和米洗淨，浸2小時2.將黑芝麻、米及4碗水放入攪拌機內，攪5分鐘，將芝麻及米攪至全爛3.將芝麻米漿倒在魚袋布內，隔渣，令芝麻糊更滑4.把4碗水及冰糖放入煲內，煮溶，再放芝麻米漿，慢火一邊煮，...

廣州喝着熱湯來解暑，真是厲害了！

12-05 五指毛桃螺片燉烏雞五指毛桃/螺片/雞肉/姜1.五指毛桃洗淨，螺片洗淨切片，雞肉飛水。2.所有食材放入煲內，大火煮開，小火煲2小時，加鹽調味即可。功效：炎炎夏日，可一定要降降暑才好。具有降暑功效的五指毛桃，驅趕一切暑氣，陪你安心...