脾胃的知識大全

夏季飲食養生小常識養生達人教您如何呵護脾胃健康

02-13 導語：夏季天氣炎熱，很多人都喜歡飲用冰飲降温，殊不知，這很容易會導致身體出現胃疼、拉肚子等腸胃不適的症狀，嚴重的還會損害脾胃。所以，在夏季飲食要特別注意。那麼，夏季該如何健康飲食呢?今天，養生達人就為您介紹6大夏季飲食...

白露進補註意事項調理脾胃最優先

03-04 導語：白露是二十四節氣中的第十五個節氣，白露是九月的第一個節氣。白露也是進補的適宜節氣。然而不能盲目進補而忽略身體的承擔。只有在秋季進補之前有個調理好脾胃的過程，這樣進補才可以事半功倍。白露飲食宜減苦增辛，助...

調和脾胃多喝枸杞山藥粥

01-19 導語：枸杞山藥粥是一款非常利於調和脾胃的養生粥，建議腸胃炎易患者多喝枸杞山藥粥，除了養胃功效還具有養肝補腎的療效，枸杞山藥粥滋養温潤、口味清淡，營養價值豐富。是必備的一款營養早餐。所以想要調和脾胃多喝枸杞山藥粥...

雨水節氣養生：多吃穀物調養脾胃營養多樣化

09-04 導語：立春節氣後是雨水節氣，人們常説：立春天漸暖，雨水送肥忙。一年之計在於春，春季如何看雨水。對農民來説，雨水正是小春管理、大春備耕的關鍵時期。根據雨水節氣對自然界的影響，雨水節氣人們養生應該重在調養脾胃。雨水節氣...

夏季脾胃養生養脾胃最有效的方法

08-31 導語：夏季養生要注重脾胃的養護，脾胃出問題，身體就會日漸況下。對於脾胃養護，很多人覺得吃補藥就可以了，但其實脾胃養護還需要多方面，夏季脾胃養生要注意什麼呢?介紹養脾胃最有效的方法。夏季脾胃養生1、規律飲食定時定量、...

脾胃濕熱吃什麼食療好得快

10-29 導語：中醫認為，人體正氣不足是脾胃濕熱症狀的形成主要原因，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態是決定因素。正氣不足，脾胃虛弱，不能正常運化穀物水液，水反為濕，谷反為滯，濕和滯久則化熱，可形成濕熱;同時各種疾病因素很易引發虛...

夏至養生粥推薦5款粥消暑養脾胃

02-18 導語：在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食慾不振等不適，重者還會中暑。因此，夏至喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。夏至高温許...

秋分吃什麼 4種保健食物養脾胃

02-01 導語：秋分平分秋季，全國大部入秋，秋季是脾胃病高發的季節，所以秋分養生宜養脾胃。可以用艾灸來調理脾胃，滋陰潤肺。也可以通過食療改善體質，增強抵禦腹瀉、腸胃疾病的功能。那麼秋分吃什麼好呢?本站小編為您介紹百合、大棗...

夏季貪涼脾胃受不了？養脾胃最有效的七種水果

10-28 胃是我們人體重要的器官之一，而在夏季我們貪涼很容易上到脾胃，所以夏季養胃也是不可忽略的事情，平日裏養胃的方法有很多，那你知道養胃的水果有哪些嗎?其實吃水果養胃既很方便，接下來我們一起去了解一下吧。養脾胃最有效的...

雨水節氣養生：脾胃氣滯調養好

10-24 導語：在雨水節氣之後，隨着降雨有所增多，寒濕之邪最易困着脾臟。同時濕邪留戀，難以去除，故雨水節氣養生應當着重養護脾臟。中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源，脾胃的強弱是決定人之壽夭的重要因素。那麼具體雨水節氣怎麼養...

立夏養生吃什麼？四款粥調養脾胃

11-08 立夏養生吃什麼？四款粥調養脾胃轉眼四月已到尾聲，下週立夏到訪，拉開了夏季的序幕。中醫認為，夏季在五行中屬火，具有温熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃，增進食慾，補充身體所需要的養分，還可以通過選取不同的配料，起到預...

小滿適合吃什麼蔬菜 2019小滿8大去熱邪養脾胃蔬菜

07-11 導語：我們平時吃蔬菜水果一定要講究其是時令性，吃當下時節成熟的蔬果才是健康新鮮的。當然，我們也要看它的功效，該時節需要哪樣的功效，可以選擇食用。那麼，2019小滿適合吃什麼蔬菜呢?哪些蔬菜小滿時節新鮮又健康?下面為您介...

調理脾胃的食物有哪些調理脾胃的食物大盤點

10-19 中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。然而生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、飢飽不均等都可能傷及脾胃。那麼脾胃不好怎麼調理?調理脾胃的食物有哪些呢?下面一起來看看調理脾...

喝什麼茶養胃健脾補腎五款茶温和養脾胃

10-21 很多人都想喝養胃健脾補腎的茶或者是食物，但是應該沒有那麼齊全的茶，茶很多有健脾養胃的，也有很多食物是補腎的，養胃的食物很多，下面我們來説説喝什麼茶養胃健脾補腎呢。養胃健脾茶1：丁香茶丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾...

夏季脾胃不調腳板薯來幫你！

12-17 腳板薯學名叫毛薯，別名很多，有參薯、薯莨、黎洞薯等叫法。在福建、廣東、廣西、江西、湖南均產。只有在秋冬才能食到，十分稀奇。腳板薯塊莖為不規則的扁塊形，因狀似腳板而得名。腳板薯富含黏液質、維生素、澱粉酶等多種營...

立夏吃什麼肉養生五種肉類立夏時節吃益脾胃

06-12 導語：不管什麼時節，我們吃東西都要葷素合理搭配，單吃蔬菜我們身體就沒有足夠的能量，而光吃肉，我們體內就會缺乏維生素，所以兩種食物都吃最佳。不過，吃肉也是有講究的，那麼立夏吃什麼肉養生呢?以下五種肉類立夏時節吃益脾胃。...

最養脾胃的“食物黃金”，怎麼吃最好呢？

01-03 粟米又稱小米，春種秋收得天地之氣最全，得土氣最厚，為脾之果，最養脾胃。可以稱得上是“食物黃金”了。《本草綱目》記載：小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。那這“食物黃金”，什麼人能用，怎麼吃才更好呢？補元氣★小...

身體這些部位出現顏色變化, 是在告訴你的脾胃很虛弱

12-20 1、眼睛紅腫—脾虛被鬧鐘“温柔”叫醒的瞬間，眼睛如果是腫腫的還帶着明顯的眼袋，可能就是脾虛了!脾胃虛弱，直接的影響就是導致氣血不足，從而間接的導致眼睛疲勞，容易產生眼袋和眼腫的現象。2、鼻尖紅—脾胃虛弱在中醫裏，鼻...

夏季養生：養陽為主多關注心脾胃

11-06 中醫專家認為，夏季養生的基本要點是樹立天人合一的養生觀，要以適時、適地、適人的方法進行養生調理。《黃帝內經》裏記載，所謂天人合一，就是按照四時進行養生。其中夏季是養陽為主，養陽就是調養五臟六腑之氣。因為夏季屬火...

綿綿春雨濕氣重調節濕氣脾胃這兩道菜少不了！

12-31 【養胃健脾吃什麼？】清蒸鱸魚清蒸鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對肝腎不足的人有很好的補益作用，還可以治胎動不安、產後少乳等症。準媽媽和產後婦女吃鱸魚，主料：鱸魚1條，火腿絲20克輔料：姜數片，香葱3根，料酒2湯匙，鹽適量，蠔...

雨水節氣養生：調養好脾胃經絡調養好

09-04 導語：在雨水節氣之後，隨着降雨有所增多，寒濕之邪最易困着脾臟。同時濕邪留戀，難以去除，同時春屬木，易克脾，損傷脾胃，故雨水節氣養生應當着重養護脾臟。中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源，脾胃的強弱是決定人之壽夭的重要因素...

一年12個月照着吃，清熱解毒益脾胃，健康長壽沒問題！

11-01 10月芡實健脾胃芡實常作為荷花的配置植物，但它有着蓮子所不及的固腎作用，而且因健脾神效，特別適合秋補季節食用。芡實粥芡實都有健脾益胃的效果，經常食用是增長氣血的捷徑。做法：芡實30克、薏米20克、山藥50克、糯米100克，...

倒春寒養生調養脾胃是關鍵

10-22 導語：雨水節氣是最容易出現倒春寒的節氣，因為雨水節氣前後，冷暖空氣活動劇烈、氣温升降變化大，很容易誘發感冒、心血管病等疾病。此時需要特別注意養生，謹防倒春寒帶來的疾病。倒春寒養生應該着重強調調養脾胃。中醫認為，脾...

脾胃虛不虛，看看這裏就知道！

12-26 3、從其他方面看脾虛①、嘔吐：脾虛導致胃納不佳，食物難以克化，脘腹脹滿，胃氣體上逆，導致嘔吐。所以，當出現飲食稍微不注意就嘔吐，病情經常消化不良多數為脾虛造成。②、多口水：我們經常發現小孩子會流口水，但是不是所有小孩都...

雨水節氣養生原則雨水時節養好脾胃是關鍵

07-21 導語：從節氣上來將，雨水已經是春季了，所以養生要以春季養生方式為主，即該時節養生主要養的是肺，不管是在起居上，還是飲食上，都需要從這一方面考慮。此外，氣候多變，注意保暖。而根據自然規律，雨水時節養好脾胃是關鍵。下面小編為...

1 2 下一頁

熱門標籤