2020年大暑熱嗎 大暑和處暑哪個熱

導讀：今年大暑節氣在7月22日，再過幾天就是大暑節氣了，你有沒有感受到大暑來臨前給你帶來的熱氣呢？那麼，2020年大暑熱嗎？大暑和處暑哪個熱呢？接下來和萬年曆小編一起去瞧瞧大暑和處暑哪個節氣更熱吧。

大暑熱嗎

大暑

大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後，是一年中最熱的時段。自古以來，民間都有大暑三伏天飲涼茶（伏茶）的習俗；伏茶顧名思義，是三伏天飲的茶，這種中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。此外，還有燒伏香、曬伏姜等習俗。

暑是炎熱的意思。表明它是一年中最熱的節氣。

一般説來，大暑節氣是盆地一年中日照最多、氣温最高的時期，是盆地西部雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高温日數最集中的時期，也是盆地東部35℃以上高温出現最頻繁的時期。

大暑節氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣温最高的時期，全國大部分地區乾旱少雨，許多地區的氣温達35度以上，俗稱的“三大火爐”也最旺。

大暑和處暑哪個熱

關於大暑節氣含義：

大暑是農曆二十四節氣中的第十二節氣，夏天的第六個節氣，太陽位於黃經120°。大暑正值中伏前後，這是一年中最熱的節氣。

處暑在每年的陽曆7月22日至24日，太陽到達黃經120°，大暑正值中伏前後，在我國很多地區，經常會出現攝氏40度的高温天氣，在這酷熱難耐的季節，防暑降温工作不容忽視，而大暑節氣也是天氣最熱的階段。

大暑

關於處暑節氣含義：

處暑是農曆二十四節氣中的第十四節氣，處暑的"處"是指"終止"，處暑的意義是"夏天暑熱正式終止"，處暑節氣是暑天即將結束的日子，大部分地區氣温將逐漸下降。

在8月23日前後，太陽到達黃經150°，處暑已經是到了末伏前後。

處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣，它是代表暑氣將於這一天結束，中國大部分地區氣温逐漸下降，炎熱即將過去。

由上面的兩個節氣含義可知，大暑和處暑中，大暑比處暑更熱，大暑可以説是一年中最熱的節氣了。

處暑什麼時候涼快

從歷史資料看，夏季往往要延續到九月中下旬，也就是白露節氣的前後，那時候天氣才會真正涼爽起來；白露節氣氣温開始轉涼，民間流傳“白露身不露，赤膊當豬玀”的説法，説明在白露日以後還有人赤膊。

白露是九月的頭一個節氣。露是由於温度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表徵天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。

大暑

因為白天的温度雖然仍達三十幾度，可是夜晚之後，就下降到二十幾度，兩者之間的温度差達十多度。陽氣是在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。

大暑養生

1、防情緒中暑

按照中醫“天人相應”之説，氣候變化會引起人體生理和心理的變化。大暑時節高温酷熱，人們易動“肝火”，會產生心煩意亂、無精打采、思維紊亂等異常狀態，這是“情緒中暑”引起的。為防“情緒中暑”，一旦火氣上來，可以採用心理暗示和“心理納涼法”等方法調整自己的情緒。

2、補水宜喝粥

在大暑節氣養生，首要是補水。此時節喝藥粥能補氣清暑，健脾養胃。李時珍曾言：“每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也。”

3、冬病多夏治

大暑是全年陽氣最盛的時節，在養生保健中常有“冬病夏治”的説法，故對於那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痺症等陽虛症是最佳的治療時機。