立夏是什麼季節的節氣立夏一般多少度氣温

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導讀：每個節氣都有每個節氣的特點，但是我們知道節氣是季節的組成部分，所以每六個節氣屬於一個季節。那麼，立夏是什麼季節的節氣？立夏一般多少度氣温呢？立夏屬於夏天，是一個多雨的季節，那麼立夏會不會下雨呢？和萬年曆小編一起去查詢瞭解下吧。

立夏

立夏是什麼季節的節氣

立夏是夏天的第一個節氣。

在立夏前都是屬於春天的範疇，立夏前的節氣例如立春、雨水、驚蟄、清明、穀雨等節氣也都是春天的節氣，一直到立夏節氣後才正式進入夏天了。

立夏一般多少度氣温

在天文學上，立夏表示告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是温度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。

立夏時節我國南北的氣温差異較大，而且同一地區波動頻繁。

全國大部分地區平均氣温在18—20℃上下。

立夏會不會下雨

立夏這天不一定會下雨，但若是下了雨對這一年的豐收都是有利的。

立夏節氣

立夏是每年的5月5日或6日或7日，立夏是夏季開始，“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經長大了。而農作物長大了對雨水的需求就增加了，人們在長期的生活和生產實踐中總結出立夏日的陰晴測一年的豐歉，認為立夏時最好下場雨，不然便會“立夏不下，旱到麥罷”、“立夏不下雨，犁耙高掛起”。

但因雨水受很多因素的影響，夏至日這天是否會下雨也不能預測，再加上我國土地遼闊，各地天氣情況差距較大，可能有些地方下雨有些不下，所以説，立夏這天不一定會下雨，但勞動人民都希望其下雨。

立夏應該注意什麼

一、早睡早起

中醫認為“夏氣與心氣相通”，立夏養生要注意早睡早起，重視“靜養”，避免運動過後大汗淋漓，“汗”出傷陽，在飲食調養方面，宜採取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則，飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗糧。起牀前可以做幾個小動作，有利於增強體質，中醫養生，延年益壽。

二、飲食清淡

立夏過後，温度逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。立夏飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。宜採取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則，飲食應清淡，以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。將綠豆、蓮子、荷葉、蘆根、扁豆等加入粳米中一併煮粥，並擱涼後食用，也可起到健胃、驅暑的功效。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給，能起到預防動脈硬化的作用。