秋季喝什麼茶可以解秋燥推薦8款清茶濃釅清洌

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導語：話説秋季可是一個養生的好季節，大家都知道秋天比較乾燥，人們容易咳嗽，所以有秋季養生先養肺這一説。飲茶作為中國人比較喜歡的一個好習慣，自然是先和養肺茶了，潤燥茶尤其適飲於秋季，對口乾、舌燥、咳嗽者，有良好藥用功效。那麼秋季喝什麼茶可以解秋燥?小編為您推薦8款清茶濃釅清洌。看看以下這些茶讓你心動了嗎?

1、秋季喝什麼茶可以解秋燥：高山烏龍茶

烏龍茶是一種半發酵的茶，這種茶含鐵、鈣等礦物質相當豐富，經常飲用可以促進消化酶對脂肪進行分解，並能有效抑制脂肪的吸收，由此，烏龍茶既能解渴潤燥，又減肥降壓。是一款相當不錯的保健茶飲。

2、秋季喝什麼茶可以解秋燥：崑崙雪菊

秋天氣候乾燥，難免會眼乾眼澀，尤其對於那些整天對着電腦的上班族來説更是嚴重。經常喝菊花茶能起到清肝明目，殺菌消毒的作用。並能有效降低血脂膽固醇，延緩衰老，秋季常備菊花茶，天氣再幹都不怕。

3、秋季喝什麼茶可以解秋燥：庸城杜仲茶

杜仲茶是一款相當有名的保健茶品，它的功能相當強大，經常飲用可以起到補肝養腎，降血脂血壓，美容養顏的功效。對三高人羣有着非常好的治療效果。可以作為自己的養生保健茶飲長期飲用哦。

4、秋季喝什麼茶可以解秋燥：洪湖野生荷葉茶

荷葉茶是一款相當不錯的秋季減肥去燥茶，經常飲用可以起到清熱解渴，排毒利尿的功效。並且有着非常好的減肥效果，特別適合秋季吃得多又害怕自己長胖的妹子們飲用。沒事來一杯一月瘦10斤不是問題。

5、秋季喝什麼茶可以解秋燥：決明子茶

決明子茶是最適合秋天喝的一道茶了，經常喝決明子茶可以起到清肝明目，降低膽固醇的功效，並且非常有利於利尿通便，對於秋季乾燥所引起的便祕有着非常好的治療作用。

6、秋季喝什麼茶可以解秋燥：玫瑰花茶

玫瑰花茶，對女性來説有非常多的好處，所以很多女性朋友都喜歡喝它。它可以幫助理氣解鬱、活血散淤和調經止痛，尤其對女性月經期間情緒不佳、臉色黯淡，痛經等症狀，都有一定的緩解作用。