你買到的是好酸奶嗎？千萬別被這 4 點忽悠了

挑杯好酸奶，要看這三點

現在，我們來看看最好的酸奶：

「理論上的酸奶」——純牛奶發酵、不添加糖以及其他成分。

因為這種「理論上的酸奶」喝起來酸酸的，不進行調味的話大多數人無法接受酸奶本來的那股酸味，所以也就很少有廠家生產。

那怎麼辦？沒有條件自己在家做酸奶，怎麼才能在有限的條件下，買到最好的酸奶呢？

可以看這三點：

蛋白質高

脂肪不高

碳水化合物不高

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