健康的知識大全

01-26 快到11月份了，現在北部多地都進入了取暖季，其中，集中供熱主要有老式暖氣片供暖和地熱供暖兩種。地熱供暖方式的出現，人們覺得它很好，既能節約室內空間、美化家居環境，又能達到很好的供熱效果。但是我們在享受地熱提供温暖的...

12-30 相信很多人就疑惑，明明也不抽煙，為什麼就得了肺癌呢？實際上上，導致肺癌的因素有很多，不一定是抽煙引起，當然，抽煙是導致肺癌的最常見因素。那麼，是不是不抽煙，就容易得肺癌呢？專家表示：不吸煙不等於不易得肺癌，另外，二手煙對健康危...

長期堅持“3分鐘原則” 讓你收穫意想不到的健康

01-01 科學研究顯示，長期堅持“3分鐘原則”，你就可以在短短的3分鐘收穫到意想不到的健康。希望各位朋友為了自身健康，每天堅持做到“3分鐘”。睡醒後賴牀3分鐘在中風和猝死病例中多發生在清晨起牀，這段時間被大家稱為一天中的“...

養生專家一語道出健康的最大敵人是它，教你幾招剋制它！

12-31 可以説，濕邪現今已經成為威脅現代人健康的最大敵人。”正常情況下，我們起牀後應該是神清氣爽的，但體內濕氣重的人多會感覺身體沉重、睏乏、睡不醒。有的人還會關節僵硬，但是活動以後又恢復了，尤其是在類風濕關節炎患者中這...

奧運會泳池突然變色是否會對運動員健康造成影響？

02-08 北京時間8月10日，女子雙人10米台跳水決賽正在進行，觀眾在欣賞比賽的同時也注意到了泳池裏綠色的水。儘管如此，中國選手陳若琳和劉蕙瑕也不得不跳入這讓人擔憂的碧池中，最終以354.00分的成績為中國代表團摘得了第7金。據了...

大寒有兩種病得重視啊！這麼吃讓你健康過年！

01-02 過了大寒又一年。今天是農曆的大寒節氣，同時也恰逢小年。這標誌着人們正式開啟“過年模式”，準備迎接家人團圓的喜慶日子。所以，今天不管你那裏是豔陽高照，還是風雪漫天，都只有一句話：今日，風雪宜歸！大寒小年喜相逢今年大寒是...

海口健康碼變黃碼原因及轉碼要求

12-14 近期，部分與病例和感染者活動軌跡有時空伴隨的人員或其他重點人員被賦黃碼，相關人員需及時核酸檢測。海口健康碼黃碼為徹底排查潛在人羣感染者，有效控制新冠肺炎疫情傳播，現對我市與病例和感染者活動軌跡有時空伴隨的人員...

重慶火車站進出站需要健康碼嗎

12-14 需要的，旅客也可通過火車北站旅客管理系統小程序提前完成登記。低風險地區的來渝返渝旅客抵達重慶西站、重慶北站、沙坪壩站，重慶站後，須準備好“健康碼+行程碼”以備查驗。出渝政策非必要不離渝，尤其是不前往14日內有新...

無糖食品真的無糖嗎無糖食品是否真的健康

01-01 並不是真的無糖。無糖食品是指在生產和加工過程中沒有人工添加糖類甜味劑，而並不代表食材本身沒有糖或不含有能夠在身體中分解成糖的成分。所以從這個層面上來説，很難找到真的不含糖的食品。什麼是無糖食品？國家標準《預...

對於健康，它們可一點都不會“豆”你玩

01-08 pstrong{margin-left:-2em;}大豆，也叫黃豆。營養豐富，是不可多得的優質食物，更是優質的植物蛋白來源。營養學家稱多吃肉不如多吃豆。而吃大豆還能帶來額外的好處哦！豆腐每天吃保護心臟和血管，遠離動脈硬化大豆脂肪有很高的...

一年之計在於春，為你的健康開個好頭！

01-01 一年之計在於春，春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。新春伊始，我們該如何為自己羊年的健康生活開個好頭。第一招：排毒喝花茶冬季天冷，人就偏愛吃熱食。特別是春節假期，大魚大肉、辛辣口味，再來一兩盅酒，能讓整個人...

健康人羣使用後的口罩如何處理健康人羣用過的口罩怎麼扔

01-01 健康人羣使用過的口罩，應該按照生活垃圾分類進行處理，投入其他垃圾處置；如果是醫療機構、發熱門診、疑似病例觀察場所等，屬於醫療垃圾，應該投入專用垃圾桶。如何有效處理用過的口罩？在醫療機構時，可把口罩直接投入醫療廢物垃...

重慶健康碼黃碼能上飛機嗎在重慶渝康碼為黃碼能不能坐飛機

12-31 重慶渝康碼“黃碼”不能乘坐飛機。對於健康碼為“綠碼”的旅客，經體温檢測正常後予以通行。對於健康碼為“紅碼”的旅客或14天內有中、高風險地區旅居史的旅客，集中隔離醫學觀察。乘機來渝返渝旅客防疫規定到達旅客配合...

來個自測吧，你是真正的健康嗎？

01-05 世界衞生組織給健康下過這樣的定義：健康不但意味着不生病，不虛弱，而且意味着身心及社會生活處於完全健康的狀態，要達到健康的標準，一般來説應具備以下幾個條件：【1.心肺功能好】心臟和肺臟是主要的內臟器官。健康的心臟，心肌...

商業健康保險歸屬於商業健康保險是什麼

01-04 商業健康保險歸屬於健康保險。商業健康保險指的是用被保險人的身體為保險目標，確保被保險人在病症或意外事件而致傷害時的直接花費或間接性損害獲得補償的保險。在國外，健康保險和壽險是單獨經營的；在國內，商業健康保險大...

健康管理師分幾個等級健康管理師有幾個等級

01-03 健康管理師分五個等級。分別是健康管理師一級的高級技師職業資格，健康管理師二級的技師職業資格，健康管理師三級的高級職業資格，健康管理師四級的中級職業資格，健康管理師五級的初級職業資格。健康管理師是從事個體和羣體...

“目中無人”地把兩隻腳放高，不禮貌的行為中卻有大健康！

01-03 現在有些人在家看電視常常把雙腿放在茶几上，還有一些人“目中無人”地把兩隻腳放在高高的辦公桌上。這兩種現象雖然不太雅觀，甚至還受到家人或其他工作人員的鄙視，但是，這種看似不雅的行為卻對我們的身體健康有益處的。那...

每天醒來1分鐘健康養生操，舒服一整天!

01-02 健康養生操，做起來並不困難，但是最難能可貴的就是堅持。希望你們都能練出一副健康的身體，這些運動不僅有助於身體機能的提升，還可以煉出一副好身材哦！局部運動兩隻手掌心對在一起，少用些力、快速對搓1分鐘，可以刺激到手掌的...

生薑的五種健康吃法，讓你的身體從此和濕毒説再見！

12-31 4.姜+紅糖薑糖一般是用姜和紅糖熬製而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。5.姜糕姜糕曾作為貢品進貢，慈禧太后品嚐後評其為玉糕，曰“有油不膩，有糖不傷，潔如脂玉，軟似秋雲”。可即食或油炸、幹蒸用開...

密接和次密接的健康碼是什麼顏色密接與次密接者健康碼是啥顏色

12-29 導語：密接者的行為是需要做好防控措施的，不然會導致疫情的傳播，也會導致疫情擴散，所以大家要引起重視。那麼，今天小編想來講講，密接和次密接的健康碼是什麼顏色？接下去小編帶大家來學習下吧，漲知識的節奏，還不趕緊來圍觀圍觀。...

外地返瓊需要14天自我健康監測嗎

12-14 根據海南發佈的疫情防控要求，從外省返瓊的，不論是低風險地區，還是涉疫區都需要做好14天自我健康監測。外地返瓊自我健康監測不論是低風險返瓊，還是涉疫區返瓊，都需要做好14天自我健康檢測。根據省疫情防控指揮部要求，低風險...

冬季飲食養生小常識 4小點教你冬季如何健康飲食

01-20 導語:冬季到來，人們食慾普遍增強，此時千萬記得要管住自己的嘴，以免傷及腸胃。飲食要以滋陰潤肺為基本準則，另外還應少辛增酸，多食蜂蜜、芝麻、核桃等食物，可起到滋陰潤肺的作用。接下來，本站小編就為大家詳細介紹冬季飲食養...

重慶健康碼紅黃綠碼變色規則重慶健康碼變色規則

12-31 “渝康碼”增加了黃碼，變成紅、黃、綠三碼，其中紅碼代表在醫療機構隔離治療、集中隔離和居家隔離；黃碼代表需要進行自我健康監測並納入社區健康監測管理；綠碼代表未見異常，可正常活動。“紅碼”代表在醫療機構隔離治療、集...

漲知識：哪種血型易患胃癌

02-10 導語：胃癌是我國常見的惡性腫瘤之一，抗胃癌食物在我國其發病率居各類腫瘤的首位。每年約有17萬人死於胃癌，幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數的1/4，胃癌患者的潰瘍面因長期小量滲血，很容易出現缺鐵性貧血症狀，患者常感覺疲乏、...

這樣吃果醬才健康，原來我們錯了這麼多年！

12-31 果醬是一種非常獨特的美食原料，我們通常會把各種水果，通過各種方法制作出來果醬，味道獨特，區別於一般的調料和醬料。是一款不錯的美味；【果醬卷糕】原料:熟麪粉350克、雞蛋500克、白糖350克、果醬200克。製法:將雞蛋磕開，把...

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