溼氣的知識大全

01-05 然而，肥胖並不怎樣可怕，但“肥者多溼”，那事情就比較棘手了……——題記除了牀哪也不想去！生命是這麼沉重的事兒來的嗎？對於溼氣，很多人可能並沒有很明確的概念，但水的重要性我們應該都有所瞭解——每天八杯水，飲料不行，渴了再...

08-09 溼氣常常伴隨我們，跟日常的生活習慣和飲食習慣息息相關，溼氣重疾病的潛在隱患，所以一旦發生身體溼氣重應裏面採取措施去除，那體內溼氣重的症狀都有哪些呢?日常如何去除體內溼氣?掌握這些你能輕鬆去除身體內的溼氣。【體內...

12-10 春季溼氣重，需要祛溼，因爲中醫認爲，一方面春季多陰雨天氣，外溼會導致經脈血氣不暢，另一方面，春季是肝氣主導的季節，肝氣旺盛，易克脾土，以致脾胃虛弱，水溼不化，溼邪內困。溼氣重、體內有溼毒，會導致多種就問題，比如風溼、肥胖、食慾...

黃梅天吃什麼水果 6種水果幫你去除黃梅天溼氣

08-27 導語：近來已經有不少省份迎來了梅雨季，即黃梅天。黃梅天雨水增多，而且持續時間較長。所以，我們的體內很容易積累溼氣。那麼，黃梅天吃什麼水果可以祛溼呢?以下6種水果幫你去除黃梅天溼氣。黃梅天吃什麼水果6種水果幫你去除...

夏季如何去溼氣效果好去溼氣最好的方法

09-03 夏季總是睏倦疲勞精神不好?這可能是溼氣搞的鬼，因此，及時的排出身體內的溼氣是很有必要的。那夏季如何去溼氣效果好呢?今天本文爲大家分享幾個去溼氣最好的方法，趕緊get吧。【去溼氣最好的方法】1、飲食調理去溼透過食療...

回南天怎麼快速除潮溼氣

10-24 導語：降溫降雨後，氣溫突然出現急劇回升纔會出現回南天，這是個煩人的天氣，到處都是潮溼一片。感覺就連櫥櫃裏的衣物都潮溼不已。陰冷潮溼的環境裏還得保暖，那麼對付回南天怎麼快速除潮溼氣呢?本站養生頻道爲您支招吧!回南天...

夏天祛溼喝什麼茶 8款養生茶祛除體內溼氣

02-16 導語：夏天南方多降雨，溼度大，且氣溫較高，需注意防溼。同時，體內溼氣過重，人會覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、面板出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內溼氣呢?喝些熱茶有利於祛溼排毒呢，那麼夏天祛溼喝什麼茶?...

體內溼氣重怎麼辦？春季女性喝這些茶可以驅除溼氣

11-09 春季來臨，南方進入多雨季節，天氣連日陰雨綿綿，體素質不夠好，溼熱邪氣就會乘虛而入。而且容易引起面板過敏，在這種天氣的情況下，如何驅除體內的溼氣？下面就爲您推薦幾種春季祛溼茶。竹葉飲春季祛溼喝點五花茶喝點五花茶對體質...

日常祛溼的食物有哪些日常去除溼氣的食物有哪些

03-13 導語：都說，溼氣會影響身體，所以祛溼不可忽視。一旦不祛溼，即使再滋補，也是沒什麼作用的。有些朋友想了解有關祛溼的更多內容，那麼，下面就來說說：日常祛溼的食物有哪些？日常去除溼氣的食物有哪些？下面小編整理了一些相關資訊，供大...

體內溼氣重怎麼辦？這些方法幫你緩解！

10-30 溼氣是什麼？溼爲長夏的主氣，長夏即農曆六月，時值夏秋之交。若溼氣淫勝，傷人致病，則爲溼邪。溼邪爲病，長夏居多，秋季是祛溼的最佳時機。錯過秋季祛溼，積攢了一夏天的溼氣，就會留在身體裏，無法排出，對身體造成不可逆的傷害，最終演化...

小滿過後防溼氣這10種食物就是溼氣“剋星”

10-14 導語：小滿節氣，北方溫度回升快降雨稀少偏乾旱，南方卻陰雨綿綿溼漉漉。此時，潮溼天氣容易誘發溼邪過多，溼氣滲入體內會造成多種不適，如食慾不振、疲憊不堪、頭昏腦漲、胸悶頭疼、習慣性便祕等等。所以小滿過後防溼氣是重中之...

立春後南寧首現“回南天” 溼氣濃重大樓滴水

11-29 昨夜23時，門窗玻璃等光滑材料表面開始蒙上一層水珠。（梁平平攝）建築外表面掛滿了水滴（梁平平攝）6日上午10:30，霧氣瀰漫。（梁平平攝）掃碼關注公衆號掃碼下載app...

三伏天艾灸哪個穴位除溼效果好三伏天溼氣重艾灸灸哪個部位

06-08 導語：三伏天天氣炎熱的同時，氣候也比較潮溼，這便容易導致我們體內積累溼氣。那麼，一般三伏天艾灸哪個穴位除溼效果好呢?你知道2020三伏天溼氣重艾灸灸哪個部位嗎?下面我們一起來看看專家教我們的三伏天祛溼艾灸穴位。三伏...

健脾祛溼的食物有哪些 10種食物有效“抽出”溼氣

10-19 導語：清明節氣後迎來穀雨節氣，穀雨是每年的4月19日或4月20日之間，穀雨氣溫上升，人體溼氣加重。脾臟處於旺盛時期，食慾也開始大增。但是，如果溼氣過重會導致腹滿腹漲，也就是說溼邪困脾從而抑制了食慾。此時不妨透過食療，讓體內...

冬季用什麼泡腳可以去溼氣用什麼泡腳去溼氣寒氣

08-15 一到冬天一些女孩子就手腳冰冷，其實很多時候都是因爲身體有溼氣或者寒氣導致的。如果我們不及時將體內的寒氣去除，很容易引發痛經。那要怎麼才能去溼氣寒氣，方法很簡單。在泡腳的時候加一點料，體內的溼氣和寒氣就會和我們...

春季養生煲湯食譜 7道靚湯巧除溼氣

10-22 導語：春季本是百花齊開，萬物生長的大好時節，但連日來的降溫，使雨水也開始增多，這時溼度易引發體的溼氣。當下，祛溼成了關鍵。在此，本站爲大家整理了春季養生煲湯食譜，5道靚湯讓你喝完便可輕鬆巧除溼氣。春季養生煲湯食譜1、春...

刮痧能去除體內溼氣嗎刮痧7穴位將溼氣“抽乾”

02-13 導語：刮痧、拔罐、開背等都是很傳統的身體調節方法，夏天溼熱交加人體難免有溼氣淤積體內，例如出現排便粘稠、頭髮及面部油乎乎，疲乏無力，食後睏倦，食慾不振等症狀，那就證明你的溼氣太重了，此時該排排溼氣了。那麼刮痧能去除體...

怎麼給身體排毒去溼氣日常排毒去溼的小妙招

10-26 舌苔黃，溼氣重，便便不成型，溼氣重，每天都無精打采，也是溼氣重。這句“溼氣重”簡直萬能，就像那句“多喝熱水”一樣。那麼怎麼給身體排毒去溼氣呢?下面就教大家幾個排毒祛溼的方法。推薦6個排毒祛溼的方法一、喝薏米紅小豆粥...

夏季炎熱潮溼溼氣大！每天按一按這些地方輕鬆除溼

10-29 溼氣是萬病之源，溼邪分爲內溼和外溼，內溼是指因爲臟腑虛衰而導致身體自身產生溼氣。外溼是因爲外部環境的溼氣太重而致身體不適。夏季氣候潮溼，外溼重，天氣悶熱，稍不注意，很容易引得外部溼邪上身。炎炎夏日，高溫加上溼度大的...

2020三伏天吃什麼祛溼好溼氣重的人多吃這五種食物

06-08 導語：在炎熱的高溫天氣裏，我們的體內非常容易出現溼氣，而如果溼氣久積不排，將會對身體造成很大的危害。排溼氣的方法有很多，其中可以透過吃一些祛溼食物來祛溼。那麼，2020三伏天吃什麼祛溼好呢?以下爲您推薦相關食物，溼氣重...

夏季是祛除溼氣的最好時機，這4道菜一吃一個準兒！

12-11 夏至過後，全國降水增多，空氣中溼度加大。另外夏季經常吹空調、吃冷飲等，都是導致體內溼氣加重的原因。祛除體內溼氣有什麼好辦法呢？表現如有以上1~2種症狀，要引起注意了，說明體內有溼氣。食療赤小豆薏米養顏湯食材：赤小豆150...

入伏吃什麼去溼氣伏天溼氣重5種食物有效去除

06-05 導語：入伏之後，天氣就會越來越炎熱，氣候悶熱潮溼，體內容易積累溼氣，如果不及時清除，就很容易引發一些疾病。那麼，如何祛溼呢？最簡單的方法就是吃一些祛溼的食物，具體入伏吃什麼去溼氣？以下爲您推薦伏天溼氣重5種食物有效去除。...

【食療】梅雨季節溼氣重！教你自制去溼湯，趕走體內溼氣！

12-12 近日雨水漸多，溼氣也重，運動量也少，身體陰盛陽虛，導致溼邪內鬱。在此給大家推薦多款祛溼湯，幫助大家輕鬆對抗溼氣哦~砂仁陳皮鯽魚湯材料：砂仁6克、陳皮1/4個、鯽魚300~400克、芫荽4棵、生薑3片。做法：砂仁打碎；陳皮浸泡去瓤；芫...

祛溼名方：四神湯，把溼氣徹底去淨！

11-02 氣候潮溼、空氣溼氣濃度大，故而身體也難逃溼氣的侵害，像昏昏欲睡，身體沉重，腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、面板起疹子、雀斑加重等等這些都是溼氣重的表現。中醫認爲：溼氣不除，後患無窮！因此身體除溼是很關鍵的一步。那麼，如...

三伏天養生吃什麼好 6款食譜清熱消暑去溼氣

02-13 導語：2016年的三伏天從7月17日便要開始了，眼看三伏天離我們越來越近，不知你是否做好準備了呢?三伏天由於暑溼，導致很多人容易出現上火、中暑、溼氣較重的現象，因此我們更應該在此時做好養生工作，以最健康的體態來應對三伏天...

1 2 3 下一頁

熱門標籤