祛涼燥的知識大全
導語:白露真值秋季,是很乾燥的一個季節,秋季養生攝取的時候要注意水分充足的補充。秋季風大,溼度小,人的汗液容易揮發,因此面板也是非常容易乾燥的。白露節氣要遵循初秋養生原則進補。那些具有滋陰養肺、潤燥生津之功效的食...
廣東周末大部晴天干燥中北部市縣早晚涼爽 預計廣東省在本週週末大部地區以晴天干燥的天氣爲主,乾燥到什麼程度?韶關、封開、連山、仁化、乳源等地已經連續一個月高掛森林火險預警信號。不過,週末時廣東中北部的市縣早...
柿子柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。中醫認爲柿子甘寒微澀,歸肺脾胃大腸經。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸等多種功效。一道主菜:柿子青椒炒肉絲1、豬肉洗乾淨,切絲,下紹酒,揉搓肉身至...
導語:白露節氣是一年24個節氣中的第15個節氣,也是秋季中的第三個節氣,不管之前的節氣再怎麼沒有秋意,但白露節氣之後,秋天的氣息就越發明顯起來了。而秋季中,最爲明顯的一大特點就是燥,所以,在養生中,我們要考慮到如何除燥。那...
本站夏秋交替之際,早上微風徐徐,十分舒適;午後氣溫穩居於32℃左右,稍顯燥熱。從今天開始,受降雨雲帶東移、南下影響,湖北將會自西向東先後轉雨。不過此次雨量不大,大部分地區都以陣雨爲主。武漢今天天氣:多雲,無持續風向微風,...
導語:大雪節氣的到來,代表着已經開始進入最寒冷的嚴冬。而冬季最重要的養生就是保暖,大雪節氣特點是乾燥,空氣溼度很低。會使得我們面板乾燥,體內缺水。所以大雪節氣多喝養生粥和溫水是去涼燥的關鍵,除此之外,冬日陽氣肅殺,夜...
導語:十月第一個節氣是寒露,寒露時節,天氣乾燥,寒涼漸重。金秋十月是海鮮盛產的季節,墨魚、金槍魚、馬鮫魚、海貝、海藻、牡蠣、蝦、螃蟹這麼多海鮮供你選擇。不過,有不少人反應寒露吃海鮮胃不舒服,這是爲什麼呢?寒露正值秋...
導語:一般穀雨時節要喝穀雨茶,很多人以爲穀雨是專門指一種茶,但實際上它指的是該時節採摘的多種茶類。穀雨時節喝茶可以殺菌排毒,祛溼養脾胃,是不錯的養生方式。那麼到底穀雨養生喝什麼茶呢?以下爲您推薦穀雨時節喝5款茶祛...
導語:立秋意味着秋天的到來,此節氣特點是暑氣未消,秋涼乾燥。立秋易傷津液,飲食上應以滋陰潤肺爲主。那麼秋季養生應該吃點什麼呢?小編再次推薦八款具有潤燥祛暑溼功效的養生湯,快來學學吧。立秋後適合煲什麼湯?推薦一:白果...
土豆是應該存放在乾燥陰涼處的。因爲長時間的日光照射會導致土豆變得乾癟,水分流失,從而變得不新鮮。過度接觸水分則會導致土豆發芽,這樣的土豆是具有毒性的,不能繼續食用。因此,正確的存放方式是將土豆存放在乾燥陰涼處。...
導語:按氣候學上的標準,秋分時節,我國長江流域及其以北的廣大地區,日平均氣溫都降到了22℃以下,爲物候上的秋天了。此時,來自北方的冷空氣團,已經具有一定的勢力。全國絕大部分地區雨季已經結束,涼風習習。秋分後,氣溫降低的速...
導語:秋燥咳嗽,有溫涼之分,一般以中秋爲界,前爲溫燥咳嗽,後爲涼燥咳嗽。如今到了10月份,秋燥傷肺,寶寶最容易出現的狀況是莫名其妙就咳起來,這就是典型的秋燥咳嗽。面板乾乾的,嗓子也感覺乾乾的,有時候嗓子還癢癢的,讓人覺得非常...
導語:進入秋季,雨水逐漸減少,氣候開始乾燥。中醫認爲,燥主秋令,燥邪爲患,易傷津損肺,耗傷陰液,從而出現肺燥乾咳、咽喉幹癢諸症,當以潤燥清肺爲治,飲食療法有明顯的治療效果。那麼,秋燥咳嗽吃什麼好呢?日常生活中常見的荸薺、白...
⑥南寧靈水風景區靈水湖水終年都清澈見底,水面呈藍色、綠色,非常漂亮;而且湖岸周圍有些怪石、樹木,環境也很清幽。靈水湖湖水深大約在2-3米,水溫常年保持在23度左右,冬暖夏涼,絕對是避暑休閒勝地。避暑天堂哪家強,大廣西就有...
秋天氣候乾燥,而且多風少雨,而且人體或多或少帶着夏季的熱毒,因而很容易引起秋燥症狀,導致口脣乾燥、面板乾裂、毛髮脫落、大便燥結等,因而防止秋燥,補水水分很重要,除了日常飲水外,還可以透過飲食進行調理,那麼吃什麼好呢?多...
導語:大雪節氣的到來,代表着已經開始進入最寒冷的嚴冬。而冬季最重要的養生就是保暖,大雪節氣特點是乾燥,空氣溼度很低。會使得我們面板乾燥,體內缺水。所以大雪節氣多喝養生粥和溫水是去涼燥的關鍵,除此之外,冬日陽氣肅殺,夜...
導語:本週六迎來霜降節氣,霜降已至深秋,霜降過後立冬將至。秋天接近尾聲,霜降期間氣溫變化多端,時而咋暖時而寒瑟。所以霜降養生保暖是首要的,要注意關注氣候變化及時添衣,其次霜降養生進補飲食很是關鍵,俗話說一年補通通,不如...
秋燥易引發各種健康問題,雖不是大毛病,但是會大大影響人的日常生活,來點茶飲來潤燥吧。那麼,秋燥喝什麼花茶呢?今天就給大家案例防秋燥祛溼氣喝什麼花茶?一起來看看。秋燥喝什麼花茶?1、金銀花茶金銀花有排毒清熱的功效,在...
導語:今至秋分,涼意濃濃,涼燥漸起,邪燥傷肺,秋涼傷胃。秋分養生應注意禦寒涼、防涼燥。秋分養肺建議食用溫潤滋陰食物,除此,適當舒適運動可健肺潤津。秋分養胃關鍵是早晚禦寒涼,多喝粥不僅養胃而且潤燥。秋分養生還有哪些注意...
導語:入秋後,天氣逐漸變得乾燥起來,燥也就成爲了秋季的主氣,中醫稱之爲秋燥。秋燥一般可分爲溫燥和涼燥,前者一般多見於初秋時節,氣候涼爽乾燥,燥爲秋的主氣。按中醫理論,秋天與人體肺臟相應,秋燥易傷肺,以致出現產生咽喉乾燥、...
導語:8月23日處暑將至,迎來了暑溼交替漸而向秋燥過渡的節氣,處暑來了秋意雖然漸濃,可是仍有暑氣餘存。在處暑養生方面應該防秋燥防秋乏。其次,祛暑溼也極爲重要。在處暑養生飲食方面應多食用清淡食物。如薏米、西瓜、冬瓜...
導語:大雪節氣,降雪的可能性更大了。乾燥寒冷,鼻頭被凍的紅紅的,呼着哈氣的感覺再熟悉不過了。大雪過後,隨身必備冬季滋潤小物:綿羊奶護手霜,橄欖油潤脣膏等抵禦寒流乾燥,不過,體內乾燥也得注意,大雪期間,飲食多吃油膩溫熱食物,所...
導語:真值立秋時節,立秋燥氣上升,易傷津液,飲食上應以滋陰潤肺爲主。立秋喝什麼煲湯好呢?不妨試試小編推薦的九款最佳潤燥祛湯吧。推薦一:白果蓮子山藥湯材料:新鮮山藥200克、白果10顆、紅棗15顆、枸杞子20顆、幹蓮子10顆、...
導語:在氣象學上,秋老虎指處暑節氣後連續5天最高溫度在35攝氏度以上。但是立秋和處暑後出現的短期炎熱天氣,也被稱爲秋老虎。氣象資料表明,這種炎熱的氣候,往往要延續到9月中下旬,天氣才真正涼爽起來。因此,處暑後,公衆應密切...
導語:今天下午16時21分即將進入秋分節氣,秋分是個蟹肥菊黃、氣候宜人的美好時節。秋分將至秋意漸起。防秋燥是秋分養生的關鍵,而秋分節氣的乾燥不同與白露節氣的燥。白露節氣是溫燥,而秋分節氣是涼燥。秋分天氣轉涼,要注意...
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