黃桃熱量是多少的知識大全
每100克黃桃可食用部分含熱量54大卡,碳水化合物14克、蛋白質0.5克、維生素A15微克、纖維素1.2克、脂肪0.1克。黃桃屬於低熱量水果,還含有多種營養成分,飯前適量食用,可以增強飽腹感,減少人體對其他食物的攝取,另外,黃桃中含...
每100克米飯所含熱量116大卡。米飯是人們必不可少的主食,減肥期間可以吃米飯,不僅僅爲身體提供熱量,而且也能給人們一定的飽腹感,又能提供身體所需要的營養。米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食,是用大米和適...
豌豆是我們常見的穀類食物。一般在米糧店或者超市都是有的賣的。那麼大家知道豌豆的營養價值嗎?每100克豌豆熱量約爲313大卡左右。且豌豆中的澱粉,膳食纖維含量都比較高,屬於高熱食物,所以豌豆雖然有很好的營養功效,但不宜...
櫻桃含鐵量高。櫻桃鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍,居各種水果之首。維生素C的含量則是其他水果的四五倍之多。另外,櫻桃還含有胡蘿蔔素(比葡萄、蘋果、橘...
夏天就快要來了,夏天是桃子的季節。桃子的種類有很多,不同品種的桃子有着不同的特點,尤其是油桃非常具有特色,表皮非常的光滑,顏色鮮豔,口味特別好。因爲很多人都喜歡吃油桃,但是對於它的熱量並不瞭解,下面小編就爲大家介紹一...
每一百克蝦滑的熱量在93卡路里左右,是適合減肥期間食用的肉類。蝦滑是一種蝦泥製品,主要材料有蝦,輔料有肉、魚類等。蝦滑的做法是把蝦去殼,透過上千次的摔打,使肉具有粘性,讓其保持原有的營養成分,又具有了爽脆的口感,特別適...
毛豆熱量是123大卡每100克。鮮毛豆水分含量接近70%,其蛋白質、碳水化合物等含量在蔬菜中屬於較高的,熱量也較高,作爲蔬菜減肥時可適量食用。減肥期間最好是食用水煮的毛豆,水煮毛豆的做法:先去掉毛豆頂端的莖部,將毛豆清洗...
蘋果熱量是100g含52大卡,假如是一個蘋果是150克,那麼熱量在75大卡左右,除了熱量外,蘋果中還含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素等,是一種熱量比較低的水果。蘋果,屬於薔薇科大宗水果,不僅是中國最主要的果品,也是世...
每100克香乾裏面就含有151大卡的熱量,香乾的熱量總體來說熱量是不算高的,香乾約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。香乾是中國特色傳統名吃,主要材料有豆腐,輔料有食鹽、茴香、花椒、大料、...
每100克櫻桃含有大約66大卡的熱量,比大多數水果的熱量要低,所以櫻桃屬於一種低熱量水果。櫻桃營養豐富,每100克可食部分中含有水分88克,蛋白質1.1克,脂肪0.2克,膳食維0.3克,碳水化合物9.9克,還含有檸檬酸、酒石酸等有機酸。減...
100克毛豆所含熱量123大卡,10顆毛豆含有熱量10大卡。減肥期間可以吃毛豆,毛豆不屬於超高熱量的食物,而且其含有豐富的蛋白質、膳食纖維、鈣、碳水化合物等營養成分,吃起來飽腹感較強。毛豆,就是新鮮連莢的黃豆,曬乾之後又稱...
每100g海苔熱量是177大卡,需要健美操52.8分鐘消耗完。海苔屬於高碳水化合物、高蛋白質、高維生素C、高鈣、高鈉以及高鉀,所以儘管營養豐富,但是熱量也較高,減肥期間應該少吃。海苔是紅藻門紅毛藻科植物,是一種零食,由紫菜烤...
蘋果熱量是52大卡/100g。蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素等。蘋果是落葉...
油桃的熱量不高。100克油桃的熱量大概爲36大卡,所以說油桃是一種低熱量的水果,適當的食用完全不用擔心會長胖,十分適合減肥的時候吃。桃子與李子、杏子一樣,都是薔薇科植物,它原產於我國西部,它的品種很多,如水蜜桃、久保桃...
糙米的熱量是每100克348大卡。糙米的熱量雖然比較高,但是其中還保留了大量的膳食纖維,B族維生素,維生素E,以及礦物質元素,合理食用對身體有諸多好處。並且糙米更容易讓人有飽腹感,適合減肥食用。雖然糙米飯能夠減肥,但是也應...
油桃的熱量較低,每100克油桃僅含44大卡熱量。油桃子味道鮮美,口感爽滑,油桃採收後先放在陰涼處攤放幾天,然後分層放在缸、罐或壇內。裝好後再噴灑上白酒,根據貯量不同可噴灑50—150克不等,用棉絮蓋其上再蒙上一層塑料布封口...
100克香蕉可食部分的熱量爲91大卡。屬於比較低的熱量,每100克香蕉含碳水化合物22.84克、脂肪0.33克、蛋白質1.09克、纖維素2.6克,減肥期間可以食用。香蕉,芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實,熱帶地區有廣泛種植。中國是世界上栽...
桃子是一種果實,作爲水果的落葉小喬木,花可以觀賞,果實多汁,可以生食或制桃脯、罐頭等,核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的,桃有多種品種,一般果皮有毛,“油桃”的果皮光滑;“蟠桃”果實是扁盤狀;“碧桃”是觀賞花用桃樹,有多...
桃子熱量不高,桃子每100克約產生48大卡熱量,在水果中是熱量比較低的。桃子被還冠以壽桃和鮮桃的美名,因爲肉質飽滿又香甜多汁,又被稱爲“天下第一果”,桃肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、...
每100克的土豆所含有的熱量爲76大卡,一個小的土豆可食用的部分大概是122克,其所含有的熱量大約爲93大卡。土豆富含碳水化合物、植物蛋白、維生素C、類胡蘿蔔素和膳食纖維,其豐富的維生素C(抗壞血酸)含量遠遠超過糧食作物...
一杯500毫升純奶茶的熱量大約爲200-300大卡,如果用牛奶加純茶製作而成的奶茶,每100克純牛奶的熱量則爲54大卡。一杯700毫升的珍珠奶茶熱量約460大卡,相當於1碗飯還多一點的熱量,50公斤的人要連續上樓梯60分鐘,才能消耗此熱...
米飯是日常生活中不可少的主食,不同的米有不同的功效,比如黑米補腎、糯米排毒、糙米助消化等等,不同的米熱量也是不同的,那麼,大家知道糙米飯熱量是多少嗎?下面讓我們一起來看看吧。100克糙米飯的熱量有147大卡,所以糙米飯的...
每100克米飯所含熱量116大卡。所含營養素含量(每100克):熱量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白質2.6克、纖維素0.3克、鉀25毫克、鈉147毫克。米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食,是用大米和適量...
每100克中的豆角的熱量大概有30大卡,豆角熱量很低,豆角是屬於維生素高的蔬菜類,經常食用對人體可以起到補充營養的作用,並且對減肥也有一定功效,在平時可選擇用涼拌豆角適當加入食醋以及香油,不但味道好,而且有助於減少脂肪...
紅豆熱量是309大卡每100克。紅豆是高蛋白、高纖維、高碳水化合物、高熱量、低脂肪的一種雜豆,適宜減肥期間作爲粗糧食用。紅豆常見的食用方法:1、紅豆湯。紅豆50克,清水1000毫升。將紅豆放入鍋中,加入適量清水,煮至紅豆熟...
熱門標籤
-
過期面膜的用途
肉汁
瑞麗在雲南省的哪個地區
久耗
遮光布的種類有哪些
德清旅遊攻略
同聲傳譯是什麼意思
蚌埠大學有哪些
皮爾洛
楚辭男孩子名字
臨沂大學
冠軍聯賽
玫瑰果油怎麼用
虎牙掉了
西紅柿炒西葫蘆
ktv隔音材料有什麼
浴室男更衣室藏攝像頭
保溫瓶十大名牌排名
RES
寒風凜冽
加權
重慶北站北廣場和南廣場區別是什麼
置業顧問指的是
完成率
茶卡鹽湖門票
綏德美食
過期酸奶
航天的意義
世界四大文明古國是指哪裏
蛇跑了
牆紙究竟怎麼貼
沙金
考公務員需要什麼學歷
民國的服裝特點
冬至溫暖祝福語
調節不良情緒的方法有哪些
-
推薦閱讀
- 支付寶服務收費標準手續費怎麼算 支付寶收費手續費是多少
- 惠州有高鐵站嗎 廣東惠州有高鐵站嗎
- 冬天貓咪肉墊乾裂怎麼辦 冬天養貓咪注意事項
- 這五種食物,做菜美味,補鈣最佳,適合多吃
- 中保是什麼保險公司 中保旗下子公司有哪些
- 2022湖南高考時間及科目安排 湖南高考時間2022年具體時間
- 黃鼠狼是什麼 黃鼠狼是什麼動物
- 什麼洗面奶好 女生適合什麼洗面奶
- 2016麗江自助遊攻略 3天、5天、7天行程推薦
- 金牛座的天作之合 金牛座愛情匹配星座
- 安士是什麼單位 安士是哪個國家的單位
- 獅子座的悲哀是什麼 解析獅子座的愛情悲劇
- 巴西尼泰羅伊市山體滑坡致10死 11人從瓦礫中挖出
- 2020年4月份流星雨時間表 今年4月流星雨觀測時間地點
- 高樓大廈簡筆畫 高樓大廈的畫法步驟
-
猜你喜歡
- 氮氣的用途是什麼 氮氣的來源
- 這4種家常菜,比鈣片還厲害!經常這麼吃,孩子個頭躥得快!
- 雲南耿馬縣發生大面積山體滑坡 交通中斷正在搶修
- 平安信用卡適合年輕人辦理嗎 平安信用卡需要什麼條件可以辦
- 2022年寒假是幾月幾號放假 2022年什麼時候放寒假
- 生產能力是指什麼 企業生產能力是指什麼
- 親測,這些零食放進冰箱凍一下,竟然好吃到哭!
- 長期熬夜最傷什麼 熬夜最傷什麼器官
- 火辣太陽炙烤泉城 濟南提前9天入夏
- 六月是什麼星座 六月出生的人是什麼星座
- 下飯菜有哪些 什麼家常菜下米飯
- 電水壺水垢怎麼去除?這5個方法讓水垢去無蹤!
- 蟑螂爬過的食物太噁心了,趕跑小強就用這些無公害的方法!
- 受寒潮降溫影響 河北多市延長供暖
- 2016雙十一淘寶銷售額:截止15:19天貓交易額已達912億