高湯蒸蘿蔔的知識大全
高湯蒸蘿蔔是一道特色家常菜,用白蘿蔔作爲主料,用高湯作爲湯底,然後下鍋蒸,高湯的鮮味滲入蘿蔔裏面,菜品清淡爽口,而且有着很高的營養價值。教大家高湯蒸蘿蔔做法,好吃入味,老少皆宜。高湯蒸蘿蔔怎麼做食材:高湯200毫升、白蘿...
胡蘿蔔含澱粉,每100克胡蘿蔔含澱粉9.58克。胡蘿蔔的營養成分極爲豐富,含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸(以賴氨酸含量較多)、甘露醇、木質素、果膠、槲皮素、山奈酚、揮發油、咖啡酸及鈣等...
蘿蔔乾貝湯是很健康的家常菜,今天就將蘿蔔乾貝湯的做法教給大家,準備白蘿蔔,乾貝,姜蔥等,乾貝清水中泡半小時,白蘿蔔切條,油鍋裏放薑末,乾貝,蘿蔔煸炒,加清水燒開,小火煲20分鐘,放鹽,雞精等調味出鍋,撒上蔥花,香菜即可。主料:白蘿蔔40...
蘿蔔和骨頭燉湯,是最家常的搭配,尤其是在乾燥的秋冬季節,多喝蘿蔔骨頭湯有生津止渴、化痰止咳,潤肺除燥的功效。另外,脊骨湯富含膠原蛋白,尤其適合女性喝,清淡爽口,那下面就分享白蘿蔔脊骨湯的做法給大家。白蘿蔔脊骨煲湯怎麼...
蘿蔔是營養價值較高的蔬菜,它也被人們稱爲“小人蔘”,平時我們有看見涼拌蘿蔔、泡蘿蔔、燉湯,但卻很少有見到清蒸蘿蔔的吃法,其實清蒸蘿蔔不僅簡單好做,味道還非常不錯,下面就分享清蒸蘿蔔的做法。清蒸蘿蔔怎麼做食材:白蘿蔔...
蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症...
鴨肉洗淨,酸蘿蔔切塊,姜1塊切片,鍋中放鴨肉、薑片、料酒、清水大火煮開,焯水2分鐘撈出,鍋中放鴨肉炒幹,盛入湯鍋中,加薑片、蔥結、花椒、清水煮開,換小火慢燉1小時,放酸蘿蔔燉30分鐘,加枸杞、雞精拌勻即可。酸蘿蔔老鴨湯怎麼做...
導語:胡蘿蔔是我們日常生活中再尋常不過的蔬菜了,其富含多種營養元素,且有較高的食用功效。平日裏,有很多朋友都十分喜歡吃胡蘿蔔,而關於胡蘿蔔的吃法衆說紛紜,有說熟吃的好,有說生吃的好。其實,小編告訴大家胡蘿蔔還是熟吃比...
胡蘿蔔蒸10分鐘左右即可,蒸軟了就行了。蒸的情況下建議略微放一點點食用油。由於紅蘿蔔的營養元素是油解的,下油纔會出去,更非常容易被消化吸收。要讓胡蘿蔔素更容易被人體有效吸收,首先必須把他們從植物細胞中釋放出來。...
海帶海帶富含碘、鈣和維生素B族等,對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用,蘿蔔具有下氣、消食化積、滋陰潤肺、解毒生津,的功效,因此蘿蔔絲海帶湯具有止咳化痰、解毒生津的功效,尤其是我們大家在生活中如果出現了咳嗽多痰等這些...
白蘿蔔口感清甜,平時不管是炒着吃還是用來燉大骨湯都是非常不錯的。其實白蘿蔔的做法還有很多,比如蒸着吃。今天教大家一道非常特色的蒸白蘿蔔的做法,用高湯做湯底,蒸出來的蘿蔔更加入味。白蘿蔔怎麼蒸食材:高湯200毫升、...
食材:鯽魚400克蘿蔔200克姜1塊蔥3根步驟:1.蘿蔔切薄片,改刀切絲,加入鹽半勺醃製10分鐘。姜1塊切片,蔥3根切段。鯽魚洗淨,在魚身兩面各劃2刀,放入料酒1勺,鹽1勺、薑片、蔥段醃製15分鐘,醃好的魚用廚房紙巾擦去多餘水分2.鍋內放...
白蘿蔔大家都怎麼吃呢?今天教大家一道最簡單的蒸蘿蔔,將蘿蔔切片之後,撒上芹菜和泡椒,放入蒸鍋蒸熟,然後。淋上醬汁即可。這道菜的特點是清淡爽口,鮮香味美,喜歡吃蘿蔔的可以試試。白蘿蔔怎麼吃食材:白蘿蔔300克、芹菜適量,泡...
白蘿蔔熬湯可以不用削皮,白蘿蔔中含有一定量的鈣元素,其中百分之九十的鈣集中在蘿蔔的皮中,熬湯的時候帶皮一起熬,能更好的補充鈣質,營養價值更高。但如果不喜好吃皮,那也可以將白蘿蔔的皮削了再煮。羊骨蘿蔔湯製作配料:羊骨...
蘿蔔絲煎蛋湯清鮮適口,最常見的一道美食,是家常菜譜,屬於湯類。鮮白蘿蔔絲的清甜與煎荷包蛋的香酥口味配合得很好,煮出來的湯水也是清清甜甜的,是十分清淡宜人的家常菜式,那下面分享蘿蔔絲煎蛋湯的做法給大家。蘿蔔絲煎蛋...
白蘿蔔去皮切成細絲,豆腐切成小塊。大蒜切成末。鍋中水燒開,放入蘿蔔絲焯燙2分鐘左右,撈出。鍋中倒油,放入蒜末炒出香味,再倒入適量清水,將豆腐塊倒進去,煮開。調入1勺鹽調味,加入蘿蔔絲,煮至再次開鍋,最後撒上蔥花即可。白蘿蔔...
蘿蔔海帶裏脊湯是一道營養豐富的湯品,主要用裏脊肉和海帶製作而成,這道菜用料豐富,海帶具有消腫利水的作用,經常喝對健康有益,那下面我就將這道蘿蔔海帶裏脊湯的做法分享給大家,快跟着一起來學習吧!蘿蔔海帶裏脊湯怎麼做食...
豬腳湯很多人都喜歡吃,尤其是對於女生來說,多吃豬腳湯能美容肌膚。教大家蘿蔔豬腳湯的做法,這道菜不僅味道好,而且擁有着非常好營養,豬腳口感嫩滑,清淡爽口。蘿蔔豬腳湯怎麼做好吃食材:豬腳200克、白蘿蔔100克、小蔥1根、姜1...
白蘿蔔絲做湯是最好喝的,蘿蔔絲帶着絲絲甜味,湯鮮味美。其實白蘿蔔湯還可以這樣做,加入一個煎蛋一起煮,味道更好。現在很多人都喜歡喝湯,尤其是這道蘿蔔絲蛋湯,製作方法也比較簡單,不費時間,最適合在家裏做了。蘿蔔絲怎麼做食...
白蘿蔔燉排骨很多人可能都吃過,這是一道相當滋補的菜餚,白蘿蔔口感清甜,加上排骨一起燉,不僅口感清爽,還很健康。白蘿蔔排骨湯怎麼做呢?教大家這個簡單的方法,一起來做吧!白蘿蔔排骨湯怎麼做食材:排骨400克,白蘿蔔300克,姜2克。...
胡蘿蔔土豆湯是一道家常菜,用胡蘿蔔和土豆作爲主料,湯鮮味美,很多人喜歡喝。今天就教大家土豆胡蘿蔔湯的做法,將土豆和胡蘿蔔切好,然後放入一個砂鍋中燉煮1小時,然後調味出鍋即可。喜歡吃胡蘿蔔湯的人可以試試!土豆胡蘿蔔湯...
蘿蔔絲是一種非常常見的食材,和大蝦一起煮湯你吃過嗎?今天就爲大家做一道蘿蔔絲蝦湯,這道菜清淡爽口,營養價值高,老少皆宜。蘿蔔絲蝦湯怎麼做食材:蝦300克、青蘿蔔200克、香菜1段、蔥末適量、食鹽1勺蘿蔔絲蝦湯的做法:1、蘿...
胡蘿蔔是一種常見的蔬菜,大家都是怎麼吃的呢?其實胡蘿蔔煮湯是非常健康的一道菜,胡蘿蔔湯製作方法簡單,而且做出來的湯甜鮮可口,非常適合大衆的口味。怎麼煮胡蘿蔔湯好喝食材:胡蘿蔔100克、姜1塊、小蔥1根、鹽1勺、雞精1勺...
鯽魚剝開取出內臟,洗淨,鯽魚放清水中,倒料酒浸泡20分鐘,鯽魚洗淨,瀝乾水分,白蘿蔔洗淨,切成絲,油溫燒至七成熱,加薑絲爆香,鯽魚放入鍋中慢煎,鯽魚煎至兩面金黃時,倒足量清水,加蔥絲,再加花椒,大火煮沸,將蘿蔔絲放鍋中,大火煮沸,燉煮10分...
食材:白蘿蔔500克豬肉150克豆腐150克薑末蔥花白胡椒粉芝麻油1.白蘿蔔洗淨去皮,肥瘦肉自己剁成細餡兒,豆腐一小塊,薑末少許。2.豆腐不用切,加入肉餡兒和薑末、鹽、草果粉,混合好味道,開始用手捏。要捏到肉餡和豆腐混合,(豆腐一...
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