经期的知识大全

经期可以吃芒果吗月经期间吃什么水果好

10-14 导语：女人真的很麻烦，来例假期间女性对自己的身体格外注意，例如不能碰凉水，不能吃一些生冷的水果和食物，经常听人说经期不可以吃芒果，因为芒果有止血的功效，会导致月经量少。这到底是真的吗?那么经期可以吃芒果吗?月经期间吃...

女性经期保健有哪些禁忌？居然有这么多！

12-06 月经期间的保养是很重要的，那几天女性身体抵抗力低下，所以女性月经期要做好保养，否则很容易留下健康的隐患。月经是女性特有的一种生理现象并且会伴随女性的大半生，它不仅仅只是女性生理的一种表现，更是女性是否健康的一个...

经期可以喝茶吗生理期能喝茶吗

04-27 导语：大家都知道，女性朋友来经期的时候，是要注意一些事项的，如尽量保持生冷、辛辣的食物，要注意保暖，减少大幅度的运动等等。那么，大家知道经期可以喝茶吗？生理期能喝茶吗？接下去请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所...

月经推迟几天算正常经期护理注意事项

08-09 每一个女性每个月总有那么几天会变得不舒心、焦躁难安，这是月经的影响。有时候我们月经迟迟不来，推迟了好几天，很是让心担心，那么月经推迟几天算正常呢?经期如何护理呢?月经推迟几天算正常?一般月经推迟不超过7天均属于正...

如何用iPhone监测女性经期只需三步骤就可以搞定

12-30 相信很多人女性至今都不知道自己的经期到底是什么时候来，常常都是突然来，弄出一些尴尬。而且，尴尬是一回事，只要如果不知道经期，就容易不注意饮食，这样会影响到健康。其实，iPhone手机是可以检测的哦。那么，如何用iPhone监测女...

经期你再叫我多喝热水就再见吧

12-31 小确幸四：完全掌握保养的黄金时期大家都知道生理期结束后是运动、保养的黄金时期，但是身为重视美丽的女孩子，我们怎愿意错失任何可能的保养时间呢？不过要记得，现在市售有中药味的四物饮，在生理期间是不能饮用的喔。因此建议...

经期之后白带异常，原来是这些原因引起的，女性朋友们得小心了！

12-14 很多女性朋友都比较关心自己的白带状况，因为白带是否正常，与自身的健康息息相关，当出现白带量增多、白带颜色变黄、白带异味、豆腐渣样白带、泡沫样白带等异常情况时，多半和妇科疾病有关。那么，经期之后白带异常是什么原因...

四红补血粥的做法四红补血粥经期能喝吗

06-30 导语：所谓的四红补血粥，就是拿花生、红豆、紫米、红枣这四种材料熬制成的粥，具有很好的补血功效。那么，具体四红补血粥的做法是怎么样的呢?四红补血粥经期能喝吗?下面小编来为您介绍该粥的功效、做法以及食用注意事项。四...

惊！经期“闯红灯”危害大！女人别再无知了。。

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女性经期这些胖次不要穿！！

01-05 妇科疾病与女性的健康息息相关，但是，有很多不拘小节的女性会惹上妇科病。就像内裤，我们每天都会穿，你知道什么样的内裤才好吗？经期内裤怎么洗呢？别看这些都是小事，但是女性私处健康跟这些息息相关。女性经期清洗内裤也有讲究...

经期外阴瘙痒咋回事？女性先要自查3个原因！

12-02 很多女性都遇到过这样的情况，在平时，私处没有任何异样，可一到经期，就会觉得私处瘙痒，那么，经期外阴瘙痒咋回事？现在我们就一起来了解下吧。1.用错卫生巾在经期外阴瘙痒，首先要检查使用的卫生巾是否适合自己，过于厚实、化纤材质...

黄皮的吃法有哪些经期能吃黄皮吗

02-14 导语：黄皮是一种营养价值丰富的夏季水果，它虽产于热带，但并不像荔枝、芒果吃多了就会上火，反而还能消暑，因此深受不少人喜爱。黄皮素有果中之宝的美誉，它不仅可食疗，而且还可药用，可谓是好处多多。日常生活中，有不少朋友都很喜...

女人经期吃什么好适合月经期的菜谱大全

10-22 女性在月经期间，身体会流食血液，所以，月经期间的饮食要注意营养搭配，不然你可能会感到头晕、乏力、没有精神哦。那么女人经期吃什么好呢?下面就给大家推荐适合月经期间的菜谱。适合月经期的菜谱大全菜谱一、乌骨鸡汤材料：...

女性痛经不能吃什么东西经期的5大饮食禁忌

10-31 妹子们应该都有过痛经的经历吧?痛经称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。那么在痛经不能吃什么东西呢?有哪些特别注意的饮食禁忌，下面来看看。女性经期的5大饮食禁忌1、忌生冷寒凉食品医生表示，女性平时或经期，如果...

女人经期前后下身瘙痒难耐？千万不要挠！

12-13 对于女性，最大的烦恼之一就是每个月的“大姨妈”女性的经期问题很多，要想避免麻烦产生，经期卫生保健是十分重要的一环，一定要养成良好的卫生习惯，注重一些小细节。下面就给大家总结了一些经期需要注意的问题。许多女性在平...

经期“性爱”很危险，经期后几天才能行房！你都知道吗？？

12-03 你喜欢在早晨起床后先和他恩爱一番吗？专家说男人在早晨醒来时性能力处于最佳状态，专家还说女人体内的性激素在早晨分泌最旺盛，因此早晨是最适合爱爱的时段。经期性生活危害！月经期进行性生活的危害很大，可是有些女人抱着侥...

经期不洗头的原因，没你想的那么简单……

12-07 月经期怎么保养？1、补充大量的钾元素以及铁元素。因为钾元素可以缓和月经期间痛苦，并且能够有效的减少出现失血过多的情况。2、控制运动量。月经期间适当运动，不要进行高强度运动。以免导致月经期间失血量增加，并且产生子...

经期长痘痘？皮肤不稳定？痘痘肌是不是少了它！

11-13 意大利RobertsRose玫瑰水参考价格：40RMB源自1867年佛罗伦萨，意大利女人称为“美丽的秘密”，玫瑰精油和天然山泉水配方，不含酒精，敏感肌可用。保湿洁净亮肤，湿敷和做喷雾都可以~EstheDew伊诗露樱桃化妆水参考价格：75RMB日本药...

经期这么做竟能越变越美？揭秘女人经期13禁！

12-20 女人在经期这样做竟能越变越美？1、丰胸专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学专家也强调，只有在乳酸菌帮助下，人...

经期可以喝茶吗经期喝茶有什么影响

09-20 经期对于女性来说是一个特殊的事情，这个期间的日常和饮食非常关键，这样可以帮助女性舒适度过生理期，在饮食方面，女性除了不适合吃寒凉冰冻类食物外，还有什么不能吃的呢?比如经期可以喝茶吗?如果经期喝茶的话，对女性又有什么...

来月经吃什么水果最好经期吃水果指南

10-22 月经期间吃什么水果好?不少女性朋友在月经前会出现一些症状，如精神上抑郁、焦虑、易怒、失眠，同时身体上会有乳房胀疼、腹胀便秘等的症状，这些症状称为经前综合征。怎么缓解经前综合征？经前期综合征在中青年女性中多见，在...

为什么经期会便秘改善经期便秘怎么做

10-27 便秘是困扰女性的烦恼之一，许多女性可能连续几天都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少。便秘会伴随着小腹坠胀，脸色暗沉，面部痘痘滋生等状况出现，可以称为女性健康的大敌之一。那你知道为什么经期会便秘吗?改善便秘该...

夏天来了，教你经期怎么睡，赶走妇科疾病和痛经~~！

12-15 睡眠对女人很重要，尤其是在那几天，经期睡眠情况差会让你情绪更糟、抗压能力更弱、面容也更憔悴。导致经期睡眠质量下降的原因有很多，而不当睡姿则是危害最大的“凶手”之一!为了减少夜间经血外漏的机会和身体的不适感，很...

月经期间吃什么好经期什么食物不能吃

10-17 导语：月经又称为例假，女生每一个月都会和其打交道。月经期间，许多女性朋友会出现痛经、腰酸、乳房胀痛等不适症状，这些症状常让女性苦不堪言。因此，月经调理极为重要。那么，月经期间适合吃什么又不宜吃什么呢?下面，本站就告...

痛经不能吃什么水果女性经期忌口6种水果

04-24 对于部分女性来说，每月例假伴随而来的痛经总是非常折磨并且让人恐惧。而日常生活中我们吃的一些水果对痛经有缓解作用，但是也不是所有水果都适合经期吃的，反而会加重痛经症状。那么痛经不能吃什么水果呢?下面一起来看看...

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