别只知道喝水了,方法不对,喝再多都没用!
来源:酷知集 5.5K
/ 怎么喝 /
蜂蜜不宜高温冲泡,也不宜用金属容器盛装,否则会破坏其中的营养活性物质,用40-50度左右的温水最佳,一杯水放1-2茶匙蜂蜜。
体质虚寒和血糖高的人都不太适合饮用蜂蜜水,前者喝了易腹泻,后者则会引起血糖升高。
/ 怎么喝 /
蜂蜜不宜高温冲泡,也不宜用金属容器盛装,否则会破坏其中的营养活性物质,用40-50度左右的温水最佳,一杯水放1-2茶匙蜂蜜。
体质虚寒和血糖高的人都不太适合饮用蜂蜜水,前者喝了易腹泻,后者则会引起血糖升高。
/ 怎么喝 /
蜂蜜不宜高温冲泡,也不宜用金属容器盛装,否则会破坏其中的营养活性物质,用40-50度左右的温水最佳,一杯水放1-2茶匙蜂蜜。
体质虚寒和血糖高的人都不太适合饮用蜂蜜水,前者喝了易腹泻,后者则会引起血糖升高。
/ 怎么喝 /
蜂蜜不宜高温冲泡,也不宜用金属容器盛装,否则会破坏其中的营养活性物质,用40-50度左右的温水最佳,一杯水放1-2茶匙蜂蜜。
体质虚寒和血糖高的人都不太适合饮用蜂蜜水,前者喝了易腹泻,后者则会引起血糖升高。
/ 怎么喝 /
蜂蜜不宜高温冲泡,也不宜用金属容器盛装,否则会破坏其中的营养活性物质,用40-50度左右的温水最佳,一杯水放1-2茶匙蜂蜜。
体质虚寒和血糖高的人都不太适合饮用蜂蜜水,前者喝了易腹泻,后者则会引起血糖升高。
/ 怎么喝 /
蜂蜜不宜高温冲泡,也不宜用金属容器盛装,否则会破坏其中的营养活性物质,用40-50度左右的温水最佳,一杯水放1-2茶匙蜂蜜。
体质虚寒和血糖高的人都不太适合饮用蜂蜜水,前者喝了易腹泻,后者则会引起血糖升高。