头发出油是怎么回事 头发出油什么原因

现在很多女生都有头发油的问题，就算是早上才洗过头，到了下午头发又开始油了，其实这是头皮不健康的提现。头发出油是怎么回事？是什么原因造成的呢？不知道的快来了解一下。

头发出油是怎么回事

1、体质湿热

头发油大部分是由于湿热体质所引起的，平时吃的油腻，口味重，损伤了脾胃，化湿生热，造成油脂过度分泌。有的女生喜欢吃甜食、食肉过多，造成痰湿，当痰湿内生的时候，体内的脂肪会代谢不畅，消化、排泄不掉的营养会变成废品，堵在身体里，造成湿热，时间长了，头发就会变得油腻。同时，肝火旺也会导致内脏不能很好的消化油脂，所以就把油脂排到了脸上和头皮上。

2、生活习惯不好

除了高热量的食物会刺激皮脂腺的分泌，熬夜、长时间玩电脑、快节奏生活、工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

3、洗头频率太高

有的女生头发越容易油洗的越频繁，要知道频繁洗头会把头上的油脂洗下来，但皮脂一接收到“缺油”的信息，会进一步分泌油脂，这样油脂会越来越多，头皮也会越来越油。夏季最好隔天一洗，冬季每星期洗3—4次最佳。

4、过度使用化学美发用品

很多人喜欢弄发型，爱使用定型喷雾或发胶，油性发质喷上这些，会让秀发与空气隔绝，反而会使头发更加油腻。