只会用绿豆来煮汤?3个绿豆新吃法更爽更过瘾!

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夏天的时候总会熬一大锅绿豆,清热解毒下火气。除了最常见的煮绿豆汤,变个花样的绿豆也很好喝。

只会用绿豆来煮汤?3个绿豆新吃法更爽更过瘾!

冰镇绿豆沙

食材:

去皮绿豆 / 矿泉水 / 糖桂花 / 冰糖

做法:

1. 绿豆加矿泉水,浸泡一小时左右

2. 洗净放高压锅煮,上气后马上关,焖分钟

3. 开盖搅拌一下, 再开火压到高压锅上气关火

4. 然后开盖就好了,趁热拌入冰糖,搅拌融化

5. 待完全凉后放入冰箱冷藏,吃的时候拌入糖桂花即可

绿豆冰

食材:

绿豆 / 炼奶/ 蜂蜜 / 碎冰块

做法:

1. 绿豆提前泡水12小时

2. 将泡好的绿豆煮至熟烂

3. 冷却后放置冰箱冷藏2小时

4. 加入适量炼奶

5. 兑入适量蜂蜜,加入一些冰块即可

绿豆蜜爽奶茶

食材:

绿豆 / 绿茶 / 蜂蜜

做法:

1. 绿豆洗净后倒入锅中,加冷水用大火加热,水沸腾后继续用大火煮两分钟,待汤色成碧绿色。将绿豆汤倒入放置了绿茶包的碗中(最好能有滤网过滤,以免绿豆尾随)

2. 此时,在锅中剩余的绿豆中,加入清水,水量是绿豆的5倍左右,继续用大火煮,水开后调成中小火。将绿豆煮烂出沙,冷却后备用

3. 待步骤1中的绿豆汤自然冷却后倒入牛奶,调入蜂蜜搅匀后,倒入杯中,加入冷却后的绿豆沙即可,夏天放入冰箱冷藏后口味更好。

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