南京小吃热量大曝光！最后一个我基本已经诀别！

现代人就是讲究呀！吃个东西都要考虑到热量，要的是健康！今天，小编就为大家整理部分南京小吃的热量表，看看有木有扎心的美食！

炸面窝

—热量：311大卡/100克—

100g炸面窝≈慢走4.88km，油炸后大量吸收油脂，热量也不容小觑！

烧麦

—热量：220大卡/100克；154大卡/1个—

1个烧麦≈慢走2.42km，你一次能吃几个？

凉面（无芝麻酱）

—热量：167大卡/100g；334大卡/1碗—

1碗凉面≈2.8碗米饭的热量！夏天的最爱，还是少油吧！

欢喜坨

—热量：355大卡/100克—

100g欢喜坨≈5.57km，芝麻香太诱人！

小龙虾

— 热量：93大卡/100克—

100克小龙虾≈1.2个鸡蛋的热量，这样一想，也不是不能接受……

灌汤包

—热量：243大卡/100g—

100克灌汤包≈慢走3.81km，不知道一笼是多少克……

油条

—热量：388大卡/100克；272大卡/1根—

1根油条≈慢走4.27km，如果再加上一碗牛肉面……

烧饼

—热量：317大卡/100克—

100克烧饼≈4.97km，一声叹息。

看完全部，好像我不用吃饭了，准备修仙！