2018夏至的問候祝福簡訊 夏至養生祝福與大全
導語：不知不覺開啟萬年曆才發現今天是小滿節氣了，這時候已經是夏天的第三個節氣，在過半個月就是小滿之後的夏至節氣，這時白天的時長將會放到最大化。相應的，這時候也到了全年最酷熱的一段時間，因此在盛夏開始之前，2018夏至的問候祝福簡訊是我們準備的禮物，今天就將夏至養生祝福與大全送給你吧!
2018夏至的問候祝福簡訊 夏至養生祝福與大全
2018夏至的問候祝福簡訊 夏至養生祝福與大全
1、此簡訊有“防暑降溫”功效：“防”止你打瞌睡，“數”落你很久沒訊息，“降”低你對我的想念，“溫”暖你被數落後砰跳的心!清涼一夏，送給你!
2、生命在於運動，精神在於傳承，夢想在於奮鬥，豪情在於拼搏，力量在於凝聚，祝福在於傳遞，問候送你，關心接力，夏至熱天氣，願你保重身體，萬事順意!
3、天蒼蒼，路茫茫，沒有冷飲熱的慌;天黑黑，路漫漫，蚊子成群心裡煩;給你一杯冷飲，給你一圈蚊香，祝你夏至開開心心，愜愜意意清清爽爽!
4、夏日來臨，重點提示那些：出門不帶傘的，強光刺激不閉眼的，衣服只穿一點點的女士們，保護好自己的面板和雙眼哦!
5、夏至到了，如果你感到熱，就是我在想你;如果你被雨淋，就是我在念你，如果你被蚊子咬了，就是我想見到你。總之，祝你夏天過得開心愜意!
6、扇子隨身搖啊搖，短褲短衫隨風飄，瓜果梨桃真豐盛，只是蚊子處處咬，掛起蚊帳安心睡大覺。我的簡訊祝你，擁有清涼快樂的夏天!
7、月色如水，讓輕紗般浪漫的月光瀰漫著你，讓翡翠般澄澈的水流包圍著你。給你一個最美的夏至，許你一個最美的回憶。存著我的祝福，幸福伴你到永遠!
8、轉眼已是夏至，炎炎酷暑將至，願你快樂總是，好運隨風而至，暑熱轉瞬即逝，始終清涼絲絲，幸福來得準時，健康永遠保持。
9、風吹草低，你更美麗;風生水起，你更旖旎!風花雪月，你更浪漫;風送荷香，你更幸福!風過竹林，你更清爽;風鈴陣陣，你更爽朗!夏至快樂!
10、思念的酸梅，問候的泉水，酸梅湯盛來清涼沉醉，飄香深處盡是友情無悔，驅走炎熱迎來友情的花蕾，綻放夏至的祝福別樣的美，祝夏天快樂。
2018夏至的問候祝福簡訊 夏至養生祝福與大全
11、夏至，夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手;蒼蠅騷擾，拍子驅趕;氣溫升高，風扇空調啟動;善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼!
12、夏季匆匆地來到，陽光炎炎地普照，問候悄悄地纏繞，煩悶輕輕地丟拋，暑氣漸漸地消掉，快樂緊緊地擁抱，好運急急地追跑，願你在這個夏天，自在又逍遙。
13、悠悠歲月，夏至是個再普通不過的日子，我在這樣一個普通的日子發信息給你，並非是有意選擇，而是真的想你了，祝你在每一個普通的日子裡都能開心快樂!
14、酷暑大酬賓，夏至送大禮。我不惜花費1毛錢巨資，冒著被電磁波輻射的生命危險，只是為了對在我心中有一定地位的你道一聲：快樂一夏!
15、夏至到，驕陽似火。願你熱情如火，投入工作，事業蒸蒸日上;激情如火，兩情相悅，收穫愛情甜蜜;生意更火，顧客盈門，財源滾滾而來!
16、炎炎夏日，找個地方感覺清涼。口乾舌燥，隨手拿起冰爽的飲料。酒足飯飽，我想到了身邊的好友，拿起手機給你發去夏至的問候：麻煩過來一下，幫我結賬。
17、夏至來到氣溫高，避免暴晒是首要，多靜少動莫煩躁，意念冰雪暑氣消，飲食宜食淡味物，保養腎臟是妙招，不妨多飲綠豆湯，解暑祛溼有一套。溫馨關懷要送到，願你快樂又安康!
18、夏至雷，雨相隨，祝福送到暑氣退，微風到，雨紛飛，心情一爽忘疲憊，快樂有，健康在，好運時刻身邊隨，家和睦，朋友多，事業順利生活美。夏至，我的簡訊讓你陶醉。
19、夏至到，一聲驚雷把黴運嚇跑，一場大雨將如意送到，一地陽光好似健康圍繞，簡訊向你問聲好，祝你百事可樂幸福生活妙!
20、夏至來到，寒凍你的憂愁，冰封你的煩惱，冷藏你的回憶，升溫你的愛情，火熱你的親情，加速你的友情，祝你夏至日，萬事如意，清新舒暢。
夏至你要注意這些
夏至你要注意這些
1、衣著清涼
夏季不要穿得太厚，很多年輕人為了時尚喜歡穿牛仔服飾，夏至起不適合穿這種衣物。衣服的布料宜儘量選用棉質及亞麻，這樣容易吸汗和透氣。此外衣服顏色儘量以淺色為主，這樣才能少吸熱。
2、居室宜清涼
早晚室內氣溫低，應將門窗開啟，通風換氣。中午室外氣溫高於室內，宜將門窗緊閉，拉好窗簾。陰涼的環境，會使人心靜神安。
3、心靜自然涼
夏至起天氣炎熱，讓人煩躁不安，此時養生注重“心靜自然涼”。嵇康《養生論》對炎炎夏季有其獨到之見，認為夏季炎熱，“更宜調息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦於吾心少減，不可以熱為熱，更生熱矣。”炎夏要神清氣和，快樂歡暢，心胸寬闊，精神飽滿，如萬物生長需要陽光那樣，對外界事物要有濃厚的興趣，培養樂觀外向的性格，以利於氣機的通洩。
與此相反，舉凡懈怠厭倦，惱怒憂鬱，則有礙氣機通跳，皆非所宜。專家建議，聽慢音樂是一個調息的好方法。音樂中的音符也含有陰陽五行的元素，和節奏快的音樂能增強體內陽氣、助人興奮的效果相反，舒緩音樂可以幫助呼吸慢下來，讓心臟得到休息。
4、忌夜食生冷
夏至是人體陽氣最旺的時候，因此夏至的養生要注意保護陽氣。《頤身集》所說：“夏季心旺腎衰，雖大熱不宜吃冷淘冰雪，蜜水、涼粉、冷粥。飽腹受寒，必起霍亂。”心旺腎衰，即外熱內寒之意，因其外熱內寒，故冷食不宜多吃，少則猶可，貪多定會寒傷脾胃，令人吐瀉。因此，慢性呼吸道疾病患者，夏天容易因吃寒涼食物導致胃痛、腹痛、腹瀉的患者、年事稍長之人，或體質稍弱者，腹中常冷，不易消化飲食，生菜、瓜類等，本為夏季忌食之品，夜間尤其要注意食用此類食物。夜間亦要注意不要生冷、吃肉、面、粘膩之物，否則可見腹脹、吐瀉交作等病症。
5、忌徹夜開空調而眠
切忌晚上睡覺整夜開空調冷氣，這種習慣易導致傷風、面癱、關節疼痛、腹痛腹瀉，對身體的損傷是嚴重的。小兒不要在其睡著之後扇風取涼，否則易罹患手足抽搐、口噤不開、風痺等病症。諺語有“避風如避箭，避色如避亂，加減逐時衣，少餐申後飯”的養生口訣，均可以理解為夏季的養生要求。
6、忌運動過後冷水淋浴
夏至起天氣炎熱，不少人運動過後，喜歡立刻“降溫”。專家建議，如果出汗過多，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯，切不可飲用大量涼開水，更不能立即用冷水洗頭、淋浴，否則會引起寒溼痺證、黃汗等多種疾病。
