日本多地遭遇高溫炙烤 目前已造成5人死亡

日本多地遭遇高溫炙烤  目前已造成5人死亡

據日本媒體訊息，自暴雨災害過後，日本大範圍地區出現高溫天氣，目前連日的高溫已導致5人死亡，逾2000人因出現中暑症狀被送醫。日本氣象廳預計高溫天氣還將持續一週。

日本多地遭遇高溫

昨天(16日)，日本岐阜縣內多地最高氣溫超過39攝氏度，創日本今年最高氣溫紀錄。群馬縣、愛知縣、京都府等多地最高氣溫也超過38攝氏度。

氣象廳17日說，當天早8時左右日本全國已有31個觀測點的實時氣溫超過30攝氏度，預計當天多地最高氣溫將超過35攝氏度。據預測，高溫天氣在日本大範圍地區可能還將持續一週左右，氣象廳提醒人們白天儘量避免外出和運動，防止中暑。

連日來，日本暴雨災區多地也出現30攝氏度以上的持續高溫天氣。很多災民和志願者冒著酷暑進行災後清理、重建作業，僅受災嚴重的岡山縣、廣島縣、愛媛縣三地就有上百人因出現中暑症狀被送醫。氣象廳提醒在災區重建的居民和志願者及時補充水分和鹽分，保證充足的休息。

高溫期間注意事項;

1、白天儘量避免或減少戶外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動和勞動。

2、不宜在陽臺、樹下或露天睡覺，適當晚睡早起，中午宜午睡。

3、室外勞動時應戴上草帽，穿淺色衣服，並且應備有飲用水和防暑藥品，如感到頭暈不舒服應立即停止勞動，到陰涼處休息。

4、渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，應先擦乾汗水，稍事休息後再用溫水洗澡。

5 、空調溫度應控制在26～28℃，室內外溫差不要超過8℃。空調運作時，儘量避免送風口冷風直接吹著頭部或長時間對著身體某一部位吹。定時打開門窗，通風換氣。

6 、避免面板被蚊蟲咬傷、開水燙傷等，預防因氣溫高、細菌繁殖加惴而造成的感染。

7 、注意飲食衛生。要多飲水，每日補充2000毫升以上的水，以溫淡鹽開水或茶水為主，兼食瓜果和新鮮蔬菜。

8、要靜心度夏，遇事戒躁忌怒，安心調養，怡然自得。