高溫黃色預警：河北河南山東新疆局地40℃以上

高溫黃色預警：河北河南山東新疆局地40℃以上

   根據最新發布的高溫黃色預警資訊，我國河北、河南、山東、新疆等地局地最高氣溫可以達到40℃以上。而在河北中南部、山西中南部、陝西東部、山東、甘肅西部等地，最高氣溫可以達到35℃～37℃左右。

高溫預報

中央氣象臺7月4日18時繼續釋出高溫黃色預警：

預計7月5日白天，河北中南部、山西中南部、陝西東部、山東、河南中北部、甘肅西部、新疆東部和南疆盆地等地最高氣溫達35～37℃，其中，河北中南部、河南北部、山東西北部、新疆南疆盆地等地的部分地區最高氣溫38～40℃，局地可達40℃以上。

防禦指南：

1、儘量避免午後高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施；

2、有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力裝置負載大而引發火災；

3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當採取必要的防護措施；

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。

高溫天氣資料圖

天氣熱怎麼降溫

保持房間乾淨：夏天房間溫度高的話，可以讓房間保持乾淨、空曠降溫。將房間內的雜物進行清理，保持房間內的乾淨整潔，而且房間空曠一些的話也能減少蓄熱，從而幫助降溫。

使用加溼器：夏天房間熱的話可使用加溼器降溫。使用加溼器能夠增加空氣中的含水量，有效幫助吸熱降溫。如沒有加溼器也可以用一盆涼水對著風扇吹或者是用涼水拖地抹地都能夠幫助降溫。

利用風扇和水蒸發：沒空調想要讓屋子裡快速涼快下來，可以自制空調。即室內利用風扇和水蒸發降溫。

方法：取一盆涼水，或者是再裡面新增冰塊，然後將風扇對著涼水吹，讓風先經過涼水再吹出來，能夠幫助快速降溫室內。或者室內用溼拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱。

地上潑水：沒空調想要讓屋子裡快速涼快下來，可以在地上潑上適量的水，有利於熱量的散發。如果是室內有地板或者是此狀不適合潑水的話，可以用涼水浸透毛巾擰乾後擦拭以幫助降溫。