處暑是幾月幾日：2016年8月23日0時38分迎來處暑

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導語：2016年處暑是幾月幾日?2016年處暑時間：2016年8月23日週二 00:38:26。當太陽執行到黃經150°，迎來處暑節氣。處暑的“處”表示“終止”，處暑表示暑天就此終止，涼爽的秋季即將到來。此時節，暑氣逐漸散去，涼意漸生。民間有“立秋處暑天氣涼”“處暑熱不來”等說法。

處暑是幾月幾日幾點：2016年8月23日 0:38:26

處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，在每年的8月23日或24日，此時太陽到達黃經150度。處暑意思是炎熱的暑天就要結束。此時節，天氣雖然轉涼，但是中午前後仍然很熱，不亞於暑夏之季，這也就是人們常講的“秋老虎，毒老虎”的說法。處暑節氣意味著進入氣象意義的秋天，處暑後中國長江以北地區氣溫逐漸下降。

2016年處暑時間(2016年8月23日 00:38 - 2016年9月7日 12:51)

處暑是幾月幾日：2016年8月23日 0:38:26

陰曆日期：七月(小) 廿一星期二

①23日0時38分,處暑至,“處,去也,暑氣至此而止矣”;

②“一場秋雨一場寒”,處暑後,早晚溫差加大,北方降溫明顯,南方仍需小心“秋老虎”;

③全國大部分地區雨季結束,秋高氣爽,是郊遊的好時節;

④處暑養生要防燥、不貪涼,宜早睡早起,吃清熱安神食物。

處暑習俗

處暑吃鴨子老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著這一傳統，一般處暑這天，北京人都會到店裡去買處暑百合鴨等。

祭祖、迎秋處暑節氣前後的民俗多與祭祖及迎秋有關。處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動，俗稱“作七月半”或“中元節”。舊時民間從七月七年級起,就有開鬼門的儀式，直到月底關鬼門止，都會舉行普渡佈施活動。

放河燈，河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。處暑以後漁業收穫的時節，每年處暑期間，在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，決定在東海休漁結束的那一天，舉行盛大的開漁儀式,歡送漁民開船出海。

處暑養生

處暑屬於長夏，這個季節的飲食養生講究淡補。雖然已經立秋，但是此時不宜“貼秋膘”。淡補，也就是飲食清淡，用“淡”來養生。因為這個季節仍有暑氣，脾胃功能較弱，過食辛辣、油膩容易造成食積。而且，因為處暑也有“燥”的特點，辛辣等刺激性的飲食會助長肺氣，肺氣旺則會傷肝，所以處暑時節的飲食應該“少辛多酸”。淡補，既可以避免肺旺傷肝，又可以避免傷脾，同時滿足了處暑季節的“暑邪”和“燥邪”。飲食主要以清熱化溼、健脾化溼、潤肺滋陰等為主。

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