2018大暑節氣海報精美的大暑節氣主題畫

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導語：大暑在你的心裡是怎樣的節氣呢?在小編的心裡，大暑就是二十四節氣之一，根據字面意思來理解，暑就是熱的意思，大暑就是天氣很熱了。由於大暑正好在三伏之中，所以大暑是一年當中最熱的時分，今年的大暑是7月23日，在大暑節氣到來之前，也許你會需要這些2018大暑節氣海報，小編準備了很多精美的大暑節氣主題畫，你來看看吧!

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大暑防中暑

大暑正值“中伏”前後，是一年中氣溫最高的時候。這個時候往往心氣容易虧耗，尤其兒童、老人、體虛氣弱者往往難以抵禦酷暑，而導致中暑等問題發生，出現頭暈、胸悶、心悸、注意力不集中、大量出汗等症狀。

要化解這些症狀，最好的方法是合理安排工作，注意勞逸結合;避免在烈日下暴晒;注意室內降溫;保證充足的睡眠;講究飲食衛生，正確的飲食可幫助人體抵禦暑溼的侵襲，可以多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物，最好的方法是以這些食材熬粥或煮湯。

如果已經感覺到頭暈了，也可以用芳香型植物來緩解頭暈。比如新鮮的藿香葉、薄荷葉、佩蘭等，用來煮湯或熬粥。因為新鮮藿香葉的主要功效是芳香化濁、祛暑解表;薄荷的主要功效是疏散風熱，利咽透疹，舒肝瀉熱，可以起到較好的效果，但王文輝也提醒，夏季以溼熱為主，服用藿香鮮葉保健是可行的，但要注意不能過度，也不能將其作為治療疾病的方法。而且藿香和薄荷均不宜久煎，以藿香為例，煮的時間長了其芳香之氣會消失，就起不到原有效果了，因此最好在粥、湯煲好前的幾分鍾才放入。