洗牙之前用的漱口水是什麼 漱口水能喝下去嗎

洗牙前漱口，目前很多醫院最常用的是3%過氧化氫——也就是我們俗稱的“雙氧水”，含漱一分鐘，它可以釋放新生氧，有效減少口內菌群造成的威脅。過氧化氫不穩定，很容易分解為氧氣和水，因此只要我們注意使用方法、把控好產品濃度，雙氧水還是比較安全的。

洗牙後有哪些注意事項？

一、洗牙後當天牙齦有少許血絲伴少許痠痛屬於正常現象。

二、洗牙後數週內，牙齒有少許痠軟屬正常現象。期間避免食用過冷過熱的食物。以免物理刺激使牙本質的過敏現象加重。

三、洗牙後做到有效清潔口腔，注意改變刷牙方式。切勿橫刷，做到每天2-3次刷牙，每次吃完要漱口的好習慣。

四、刷牙出血、牙齦有少許紅腫者一般在潔牙後一週會慢慢改善，症狀較重者需繼續牙周系統治療。

洗牙能夠除去牙結石、菌斑和表面的部分色素，預防齲齒、牙周炎，有助於保持牙齒和牙齦健康。

刷牙的正確方法有哪些？

1、每次刷牙刷滿3分鐘；(保證每個牙面都刷到)

2、巴氏刷牙法在意牙刷的走位，而非刷牙的力道。(不用那麼用力，輕輕柔柔刷走牙縫間的食物殘渣)

①牙刷在牙面與牙齦上“打圈”；

②刷牙齒咬合面時，牙刷在牙齒上方水平運動；

③刷牙齒頸部和齦溝時，刷毛與牙齒呈45-60度角；

3、最後，再刷下舌頭。