辰時是幾點 辰時是幾點時刻

辰時是早上7點到8點59分。在現代生活中，時間的記錄單位是“時分秒”。但是在中國古代，時間的記錄方法非常具有中國特色，那就是十二地支。十二個時辰分別為：子時23~1點，丑時1~3點，寅時3~5點，卯時5~7點，辰時7~9點，巳時9~11點，午時11~13點，未時13~15點，申時15~17點，酉時17~19點，戌時19~21點，亥時21~23點。

十二時辰養生：寅時天亮便起身，喝杯開水樓下行。定時如廁輕如許，卯時晨練最宜人。辰時看書戲幼孫，巳時入廚當灶君。午時進餐酒少飲，未時午休要抓緊。

申時讀報寫詩文，酉時戶外看流雲。戌時央視新聞到，閉目聆聽好養神。亥時過半快洗漱，子時夢中入畫屏。丑時小解一時醒，輕摩“三丹”氣血盈。脈絡通暢心如水，一覺睡到金雞鳴。

另外，每一時辰又細分為初和正，如23點為子初，半夜24點為子正，中午12點為午正，下午1點為未初。