夏季爱出汗的赶紧看,别怪我没告诉你!
汗少:
一些朋友不易排汗,身体毒素积累,容易生病。日常可煮制四红补血粥,补气养血。
用10枚红枣配上30g枸杞、50g血糯米,用旺火煮沸,再文火煨。煮成粥时,加入30g红糖,搅拌均匀,早晚食用养肝补肾、益气补血、丰肌润肤,让你年轻又美丽。
夏季一定要排汗排毒哟~~
汗少:
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夏季一定要排汗排毒哟~~
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