高温黃色預警持續新疆甘肅熱浪滾滾

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本站 7月28日06時，中央氣象台繼續發佈高温黃色預警：預計28日白天，新疆大部、內蒙古西部、甘肅中西部、陝西大部、四川東部、重慶、華北南部、黃淮西部、江淮、江漢大部、江南中東部等地有35℃以上的高温天氣，其中浙江、江西中部、江蘇南部、安徽南部、陝西關中、山西西南部、甘肅中部、內蒙古西部、南疆盆地、吐魯番盆地等地的部分地區最高氣温37～39℃，吐魯番盆地可達40～44℃。

全國高温區域預報

25日，在敦煌鳴沙山月牙泉景區，遊客打着太陽傘遮擋烈日。

新疆甘肅高温持續

昨天，新疆、甘肅及西北地區東部等地仍有高温天氣出現，其中，銀川迎來今年首個高温日，蘭州高温連續三天出現，西安高温已連續四天。預計今天，上述地區高温天氣會繼續發展，範圍廣闊，其中陝西關中、甘肅中部、內蒙古西部最高氣温將達到37-39℃，吐魯番盆地可達40～44℃。蘭州、銀川高温持續，西寧等地也將出現少見的30℃以上氣温。

南京將有望迎來今年首個高温

預計今明天，受副高西伸北抬的影響，四川盆地、重慶、華北南部、江漢、黃淮大部、江淮、江南大部等地將有35℃以上的高温天氣，且範圍逐步擴大，強度逐漸增強，部分地區的最高氣温可達37-39℃。而且在華東等地高温持續時間長，像上海、杭州、南昌等地高温天氣將貫穿本週，此外，南京將有望迎來今年首個高温。天氣炎熱，公眾出行需做好防暑防曬和降温措施。

高温天氣注意事項：

1、多喝水，適當補充鹽分，儘量避免少吃辛辣食物和油膩食品。多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品，在食用前最好以流動水沖洗。

2、從冰箱取出的食物切勿直接食用，應放置幾分鐘後再食用，冰涼的刺激性食品和物品也應少用，尤其是小孩和在生理期的女性。

3、嬰幼兒的食物儘量不隔夜食用，因為乳製品可在短時間內變質，嬰幼兒的用具也應勤清洗，防止細菌的滋生。

4、個人衞生要注意。要勤洗手，在屋內時最好多通風，保持室內空氣流通，儘量減少在人口密集的地方逗留的時間。

5、儘量避免或減少户外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動。?

6、炎熱天氣外出旅遊時，最好隨身攜帶藿香正氣水、風油精、腸道消炎藥、保濟丸等常用藥。

7、中午要適當午睡一小時?減少工作強度。

8、要注意防蚊、蟲咬傷、器械割傷、開水、滾油燙傷等。

9、注意不要讓空調直吹頭部，室內外温差不宜太大。

10、宜穿吸汗、寬鬆、透氣衣服，以白、淺色為好，也應勤換勤洗。

》》》高温天氣旅遊注意事項