元宵冷藏三天就不能吃了嗎 元宵冷藏三天就不能吃了嗎原因

元宵冷藏三天可以吃。元宵分兩種，一種是自制的手工元宵，一種是速凍元宵。如果是自己做的湯圓，至多保存一個星期左右。如果是在市場上買的袋裝湯圓包裝袋上都有保質期的，袋裝速凍元宵的保質期一般是一年，在這個期限內食用完即可。

購買元宵回家後應敞開包裝袋或將元宵放入盛器中，存放在通風、温度較低處,存放時間最好不超過24小時。特殊情況，可放在冰箱適當冷藏，不能冷凍，儲藏時間越短越好，不要超過7天。

元宵不要放在冰箱裏，要把它放在麪粉或者澱粉裏面這樣就會適當的延長元宵保鮮期，一不會裂開也不會軟掉更不會粘連在一起。

元宵屬於高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養素，除了熱量和糖外並沒有太多其它營養。這樣的食品不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還因為人早起時胃腸道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出現泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。