桂花蜜的作用與功效 孕婦能吃桂花蜜嗎

導語：桂花蜜是採自深山老林冬天開花泌蜜的桂花花蜜，它被譽為“蜜中之王”。桂花蜜色澤水白透明，結晶細膩，其香氣馥郁清淡，味道清爽鮮潔且甜而不膩。生活中不少朋友都會食用桂花蜜，但是處於特殊時期的孕婦能吃桂花蜜嗎?桂花蜜的作用與功效又是什麼呢?下面，本站就為您解答!

桂花蜜是採自深山老林冬天開花泌蜜的桂花花蜜，它被譽為“蜜中之王”。

桂花蜜的作用與功效

1、緩解關節痛

桂花蜂蜜的蜜源柃木，是一種可以入藥的中藥材，具有多種藥用功效，可以祛風除濕，也可以消腫止痛，以它為主要來源製成的蜂蜜，也延續了這些功效，人們食用以後可以讓風濕性關節炎的症狀明顯減輕。

2、消炎解毒

消炎和解毒是野桂花蜂蜜的重要功效，它可以直接使用人們的皮膚或者外傷傷口上，能消除傷口炎症，起到止血和止腫以及消腫和功效，能有效減少傷口的感染，加快肌肉細胞的再生，促進傷口的癒合。

3、眾中益氣

桂花蜂蜜用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。

孕婦能吃桂花蜜嗎

孕婦是可以能適量吃桂花蜜的。因為桂花蜜其含有鎂、鋅等多種營養成分。尤其是果糖的含量非常高，非常容易被人體所吸收利用，而果糖轉變成脂肪的能力小於葡萄糖，是非常適合人體的一種糖分。因此孕婦食桂花蜜可凝神助眠、養顏美容。

桂花蜜的選購技巧

1、看顏色：顏色比較淺的桂花蜜含鐵量少，比較好。

2、看溶度：桂花蜜溶度越高，質量越好。

3、聞味道：桂花蜜有桂花的清香味，味道越清香説明桂花蜜較純正。

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