2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板

来源:酷知集 2.6W

导语:如果你要制作一个立冬节气的手抄报那么现在就有一个现成的2018年立冬节气手抄报模板借你参考一下,如果一份不够那么2018立冬的手抄报图片大全都给你了。希望你能作出一份超级好看又漂亮的手抄报,下面就看看我们的立冬节气手抄报吧!

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板 第2张

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板 第3张

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板 第4张

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板 第5张

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板 第6张

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板 第7张

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板 第8张

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板 第9张

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板 第10张

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板

立冬饮食

立冬是进入冬季的第一个节气,中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳,立冬养生应该温补养阳,少吃生冷也不宜过燥。北方在立冬通常吃饺子,南方立冬的时候萝卜炖羊肉都是不错的食补。俗话说:“冬天进补,春天打虎。”“补”是冬季食俗一大特点。

多白少咸常食肉

民谚有云:“白菜帮子最有营养”、“冬日白菜美如笋”、“百菜不如白菜”、“白菜豆腐保平安”……。冬天天气干燥,多吃白菜,可滋阴润燥、护肤养颜。

另外,白菜的大帮子含有叶绿素、膳食纤维等营养素,远远高于白菜内叶和菜心,食用时切勿丢弃。

中医认为,从五行五色养生的角度来看,立冬后应当多摄入“白色”食物来养生,功效显著。而咸味入肾,苦味入心。如果咸味吃多了,会促进肾水升腾而以水生木,肾水反而不能闭藏,有损健康。冬补可以适当的多吃肉类,比如牛羊鸡肉、鲫鱼鲤鱼等。

多吃干果,比如栗子、核桃、花生等,这些食物都可以帮助我们补气填精、壮养元气,有助于冬日收藏。

2018立冬的手抄报图片大全 2018年立冬节气手抄报模板 第11张

北方饺子、羊肉汤

小编一直有一个疑问,为啥立冬和冬至必须吃饺子呢?

至于立冬为什么吃饺子?是因我国以农立国,很重视二十四节气,“节”者,草木新的生长点也。秋收冬藏,这一天,改善一下生活,就选择了“好吃不过饺子”。在北方,大部分地区则吃饺子。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。

好吃不如饺子,貌似还有下一句是什么来着?怎么都想不起来了。。。

小北想来,立冬吃饺子的养生功能已经不再重要,最关键的是一种“中国式文化”。支持中国传统文化,今日立冬,请吃饺子!

羊肉汤(今日无羊汤,一冬冷飕飕)

气温骤降,身体一些部位对寒冷特别敏感,应当特别注意保暖。羊肉是首选!

羊肉性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,可谓一举两得。

等到清朝,宫内立冬的规矩是吃涮羊肉,因羊肉属温补,有利五脏,五脏热了,自然就可以抵御冬季的寒冷。后来民间也热衷此道。传统的涮锅讲究铜锅炭火,汤底澄清,只需加入姜片、葱段等。炭火烧得锅里清汤滚热,拿着筷子夹着红白相间、薄而不散的羊肉片,在汤里这么一涮,肉色一白就放在冷的麻酱料里那么一蘸,入口即化,酱香肉香合二为一。

又到了一年一度吃羊的季节,突然好心疼羊。。。

南方热补

在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

天冷了多给孩子吃这三样!可比吃肉强多了

热门标签