处暑节气：一场秋雨一场寒，十场秋雨就穿棉

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导语：今天8月23日处暑节气。处暑是一个标志性节气，天气逐渐由炎热转向凉爽。处暑之后，早晚温差变化较大，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，所以处暑养生要注意脾胃的保养，处暑有很多习俗活动，人们出游迎秋、放河灯、举办开渔节、吃鸭子等。民间谚语常道“一场秋雨一场寒，十场秋雨就穿棉”。处暑一过，昼夜温差趋于明显，天气将逐渐凉爽。不过，处暑节气前期，秋老虎仍有余威，所以大家仍需防暑、防燥。处暑节气到来秋意渐浓，本站祝大家安度初秋，心情畅快。

处暑节气：“处暑”表示炎热暑天结束。此后，我国大部分地区气温将逐渐下降。

处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天将过去，到此为止了。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天将过去了。虽然，处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上，处于夏季，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。

“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。”这句气象谚语表示，秋季是由夏到冬的过渡季节，在江淮地区的秋季则常常是冷暖气团交汇辐合的地区，每当北方冷空?气南下，并在江淮一带与暖气团产生交汇，就会带来一场秋雨、一阵秋风，造成一次降温。气温也将变得一次比一次低，十场秋雨过后，大约就是秋尽冬始了，人们就要穿上棉衣防寒了。

处暑期间，真正进入秋季的只是东北和西北地区。但每当冷空气影响我国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温。故有：“一场秋雨(风)一场寒”之说。北方南部的江淮地区，还有可能出现较大的降水过程。气温下降明显，昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之说。

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