今天秋分，距离2016年结束还有100天

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导语：今天是9月22日秋分节气，不但北方，连南方大部分地区也开始进入秋天，暑热迅速消退。此时花木凋零、草枯叶落，人的情绪也容易产生凄凉、抑郁之感。所以秋分要晒晒太阳，逛逛公园让自己的心情保持舒畅。秋分这这一天昼夜平分，同时，秋分距离2016年结束还有100天哦。翻看你的计划行程表看看还有哪些没做的事，赶紧补补吧。别一年到头留下遗憾哦。

今天秋分，距离2016年结束还有100天

“燕将明日去，秋向此时分。”今天22时21分，秋分至，昼夜均而寒暑平，90天的秋天就过了一半。秋分日，民间有竖蛋、吃秋菜、送秋牛等习俗。“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”，秋分后，气温逐日下降，备好秋装，以防着凉。今天秋分，距离2016年结束还有100天。奋斗春夏，收获金秋，努力生活，不负青春，不负自己!

秋分节气，顾名思义正好是从立秋到立冬这90天的一半，平分了秋季。秋分后太阳直射的位置移至南半球，昼渐短夜渐长，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，因而气温不断下降。

也就是说，从明天开始，持续升温的日子结束了。秋分时节，秋雨期已基本结束，我国大部分地区雨量明显减少，开始出现“秋燥”的气候，所以，此时需要预防秋季干燥。进入秋分节气后，35℃以上高温天气再现的概率很小，北方冷空气将成“常客”，昼夜温差将进一步拉大。气象专家提醒，现正值季节转换期，早晚时分凉意较重，要及时添衣保暖。

秋分节气的特殊自然现象

1、找不到自己的影子

因为，太阳直射点不偏不倚地照在赤道上，当你来到赤道线时，就会发现任何物体都找不到自己的影子。

2、南北极过着共同的白昼

秋分这天，太阳直射赤道，南北极同时都可以看见太阳，分享着同一个白昼。

3、高度和影子一样长

在北纬45度线上，用不着爬高，便可丈量出建筑物的高度，因为他们好像早就和自己的影子商量好了似的：因为这一天高度和影子一样长，所以知道了影子的长度，也就知道了建筑物的高度了。

秋分养生适合吃什么

1、日常饮食推荐茭白、番瓜、花生、栗子、藕、黑芝麻、红枣、核桃、梨、荸荠、胡萝卜、西红柿、荠菜、平菇、黄鳝、海蜇、海带等。

2、可选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、芡实、桂圆、莲子、百合、白扁豆、山药、杏仁、川贝等。

3、饮食上遵循阴阳平衡的规律，以滋阴润肺为主，也可多食酸味。

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