天然蜂胶的作用与功效 天然蜂胶的食用方法
导语：天然蜂胶是一种很好的保健品，它对多种疾病确实有很好的预防和康复作用。日常生活中，不少朋友都会食用天然蜂胶，那么，天然蜂胶该怎么吃?天然蜂胶食后对身体有哪些好处呢?下面，本站就为您介绍天然蜂胶的食用方法;天然蜂胶的作用与功效。想了解天然蜂胶的朋友赶紧去看看吧!
天然蜂胶是蜜蜂采集的天然植物芽苞、树枝粘胶物与蜜蜂自身的上颚腺分泌物以及蜂蜡、花粉等形成的有着多种化合物的混合物。
天然蜂胶简介
天然蜂胶，是蜜蜂采集的天然植物芽苞、树枝粘胶物与蜜蜂自身的上颚腺分泌物以及蜂蜡、花粉等形成的有着多种化合物的混合物。天然蜂胶中含有的树脂和香膏占55%，蜂蜡为30%，香精油为10%，花粉为5%。据确认，当今生物学家公认的生命活动必需的38种营养成分，天然蜂胶中有30种之多，有抑制多种细菌、霉菌和某些原虫生长的功能。
天然蜂胶的作用与功效
1、增强免疫功能
天然蜂胶的作用很广泛，作为保健品被人们食用后，通常都会使身体状况改善，由于个体差异，其中也有人对它没有感受，但是天然蜂胶的作用显示了免疫增强效应确为众多实验观察所证实。
2、提高机体免疫功能
天然蜂胶的作用能使血清总蛋白和丙种球蛋白的含量增加，增强白细胞和巨噬细胞吞噬功能，提高机体的特异和非特异免疫功能。
3、促进细胞免疫功能
天然蜂胶对机体免疫系统具有广泛的作用，既增强体液免疫功能，又促进细胞免疫功能，对胸腺、脾脏及免疫系统产生有益的影响。
4、防治血管硬化
天然蜂胶研究证明，蜂胶中的芦丁、槲皮素、高良姜素、咖啡酸、a-儿茶素等黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，能够软化血管、降低血管脆弱及异常的通透，改善微循环，防治血管硬化。
天然蜂胶是一种很好的保健品，它对多种疾病确实有很好的预防和康复作用。
天然蜂胶的食用方法
1、对于湿性的天然蜂胶(如：天然蜂胶液)，可以滴在馒头等主食上一起吃。
2、对于胶囊的天然蜂胶(如：天然蜂胶硬胶囊，天然蜂胶软胶囊)，早晚各吃一粒(或两粒)，温水服下。
3、日常保健提高免疫力：早晚各1次，每次2粒。
4、 功能养护：早晚各1次，每次4粒(糖尿病、三高人群、肝脏养护要同时注意加强合理的运动和适当控制饮食)。
5、 美容、抗氧化：每日2次，每次2粒(爱美的女士配合饮食调理和塑身运动)。
6、 咽喉炎症和不适：对于烟酒人群、办公室人群、话务人员、教师等需要说话较多的职业人群，每日2-4粒。
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