手机走路排行榜你第几？注意，这样做反伤身体！
来源：酷知集 2.82W
现在手机上走路排行激战正酣，晒走族你追我赶，走路锻炼低碳环保，简单方便，老少皆宜。好处多多，但走多了也会适得其反对身体有伤害哟！
走路有利于臀部、大腿、手臂和肩膀的协调锻炼，有效降低心脏病发率；
走路益处多，但有人为走路却劳神伤神。过度行走易造成关节肿痛、急性滑膜炎、较为严重者出现髋关节、膝关节的软骨磨损。
关节软骨磨损后不！可！再！生！
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